學習的高度取決于你的學習力

                                                      學習的高度取決于你的學習力

                                                     -----讀《學習之道》心得

                                                           鄭州市第五中學   程亞

        今年這個暑假顯得特別繁忙，感到從沒有過的充實和滿足，我真感謝在假期選讀對了一本書，就是美國喬?！ぞS茨金寫的《學習之道》 。喬希·維茨金，9歲起，便8次獲得全美國際象棋冠軍，13歲獲得“象棋大師”頭銜?？v橫西方棋壇10年后，他又研習太極拳，21次獲得全美太極冠軍及世界冠軍，成為名副其實的“太極拳王”。對于自己是如何在這兩個看似南轅北轍的領(lǐng)域里達到世界巔峰的，維茨金的說法是：我意識到自己擅長的既不是象棋也不是太極，我擅長的是學習的藝術(shù)。他在《學習之道》這本書中，向讀者分享了他的學習法。這從另一個角度給我打開了如何認知和對待學習的新思路，讓我對于今年高三的備考，有了重新的定位思考，有了更多的不一樣的收獲：我覺得在今年的高三復(fù)習備考中也要十分注重提高學生的學習力，唯有立足提高它們的學習力，才能提高今年備考復(fù)習的高度和深度。大致梳理整合了一下，覺得尤其需要從學習動力、學習態(tài)度、學習方法、學習效率、創(chuàng)新思維和創(chuàng)造能力方面綜合進行。

                                                  思考01要提升自我學習動力

        在當前知識爆炸、節(jié)奏加快的時代，學習能力的高低，更是直接影響了你的人生高度。如果你想獲得你想要的東西，那就得讓自己配得上它。信任，成功和欽佩都是靠努力獲得的。

      學會為自己的人生負責，盡最大的努力自我要求，體會揮灑汗水的暢快淋漓，體會自律帶來的自由，體會到每一次成長的變化。

       有一個故事說一位女孩和伙伴一起在郊外游玩。正玩得高興，突然有她哭了起來，說是必須趕緊回家。她著急地說：“天哪！我竟忘了看時間，今天的功課我還沒有做?！薄艾F(xiàn)在是假期，怎么還有功課？”伙伴們問她?！笆俏覌寢屪屛易龅?，如果沒有按時做完，她會揍我的。”那個小女孩哭喪著臉說?？戳诉@個案例我內(nèi)心觸動很大，想一想我們周邊學生是不是也大量存在這樣的現(xiàn)象。這個女孩兒的學習不是自己積極主動的，而是被迫式的學習，她無論走到哪里、做什么，學習的負擔總像影子一樣跟著她，她的學習并不是為了自己，而是為了不挨媽媽的打。這種情況下，她怎么可能具有主動學習的意識呢？因此，我們在高三的備考復(fù)習中，不是總是從外部施加壓力壓著同學們學習，而是更要引導(dǎo)同學們思考想通過學習得到什么。對學習來說，主觀目標越明顯，就越能夠調(diào)動學習的主動性。內(nèi)生的學習動機才能激發(fā)學生發(fā)生真正的學習。

                                                  思考02 要養(yǎng)成專注學習的態(tài)度

        記得哈佛大學博士愛德華·班菲德經(jīng)過多年研究表明：成功的學習80%與態(tài)度有關(guān)。他認為，在學習中，你有什么樣的態(tài)度，就有什么樣的結(jié)果。在哈佛，大家公認的學習定律就是“W=X+Y+Z”(成功=勤奮學習+正確的方法+少說廢話)，而勤奮則是第一位的。商學院兩年的學制，所有的必修課幾乎都必須在一年修完，新生每天一般要學習13～18 個小時，經(jīng)常要學習到凌晨一兩點鐘。成績排名最差的20%的學生，會受到校方的秘密警告。這些看起來非?？量痰囊螅瑓s培養(yǎng)了他們勤奮、刻苦的學習態(tài)度。當然，勤奮不只是指花費更多的時間，還要求在某一件事上聚焦、專注。蒙臺利梭說過：“最好的學習方法就是讓學生聚精會神學習的方法?！眴⑹驹诟呷膹?fù)習中我們應(yīng)該充分認知到這一點，注重引導(dǎo)學生培養(yǎng)自己的專注學習態(tài)度，提升自己的專注力。

        比如利用好計時法：一個學習周期開始時先記一下時間，如9：00，在學習告一段落時也記一下時間，如10：30。你會發(fā)現(xiàn)這個小措施很快會見大效果。因此我們可以限定自己看完一定量的材料用多長時間，這種限時的壓力會大大地激活了我們的大腦，同時又能使我們對所要學的東西更加專注。

                                                  思考03用有效的學習方法去學習

       著名的教育心理學家布魯姆，根據(jù)他自己數(shù)十年的實驗研究提出一個論點：只要學習得法，97~98%的學生都能達到優(yōu)等生的學習水平！那么，有效的學習方法究竟是什么呢？就是用自己最喜歡的方式學習。不要盲目去追求那些所謂的“快速學習法”，應(yīng)該先對自己有一個清醒的認識，知道自己最喜歡、最適合哪種學習方法。

        比如，有些人主要是視覺學習者，喜歡看照片或圖表；有些人是聽覺學習者，喜歡聽；有些人則是觸覺學習者，通過觸覺會學得更好；有些人是偏重印刷文字的，通過讀書會輕而易舉地學會東西；有些人是“群體相互影響”學習者：在與其他人相互影響時會學得最好。網(wǎng)上看到的“把耳朵移到嘴巴的前面”講的練習聽力方法就很好。它是這么說的：老師或家長都喜歡跟孩子說：上課要注意聽講。聽是最簡便的學習途徑，但從未有人真正地教你怎樣聽講。通過我們的實驗教學證明，聽是可以教授和自學的。

         日常聽力練習方法

         1. 和一位朋友組成一個小組，輪流為對方讀詩歌、故事等有趣的材料?？纯绰犕旰竽苷_地復(fù)述多少聽到的內(nèi)容。（家長可以讀故事給孩子聽，請孩子復(fù)述）

         2. 演講和文學讀物錄音是很好的自學材料。（裸聽典范音頻就不錯~）

         3. 聽自己喜歡聽的東西。比如某個愛豆的歌，試一試，聽兩遍你就能記住整首歌曲。

        閱讀是你終生的任務(wù)

        根據(jù)我們的研究顯示，小學生在小學三年級結(jié)束之前，如果還不具備基本的閱讀能力，未來學習其他各門功課，都會碰到困難。

       所以你必須記住三件事：第一，閱讀是一切學習的基礎(chǔ)。第二，提高閱讀能力是終生的任務(wù)。第三，只有堅持多讀才能提高，不然閱讀能力會自動降低。

       思考04注重時刻提高自己的學習效率

        一流的學習者總將時間掛在嘴邊。時間往往不是一小時一小時浪費掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的。所以，用分來計算學習時間的人，比用時計算時間的人，時間多59倍。

記錄自己的時間

       你可以通過你的記錄來了解，每天這一千多分鐘我都干了些什么，哪些是有效的學習時間，哪些是休息和娛樂的時間，而哪些時間是白白浪費掉的。只要能堅持下來，你就會慢慢發(fā)現(xiàn)，在一天當中，你的有效學習時間會越來越多，學習效率自然而然就提高了。

       把握黃金時間

研究表明：對一般人來說，上午8~10 時和下午3~6時是效率最高的時間，中午1時左右和黃昏最差；對于晚上讀書的人來說，晚上8~10時是最佳時間。如果能在學習能力最強的時候，選擇相應(yīng)的學習內(nèi)容，則往往可以收到意想不到的效果。

       合理分配自己的精力

        在學習中，必須分清主次，每天永遠先做最重要的事。畢竟，人的精力是有限的。

貝利恒鋼鐵公司的董事長瓦爾布先生，每天會先寫下第二天要做的最重要的六件事，并根據(jù)重要性進行排序。第二天一早會集中精力依序完成第一項、第二項工作……這樣即使他只做完前五件事，那也不要緊。因為他總是在做最重要的事。5 年后，這個當初不為人所知的小鋼鐵廠一躍成為世界上最大的獨立的鋼鐵廠。

這種優(yōu)化事序的方法，能夠保證你的時間總是用在重要的事情上，對提高你的學習效率是非常有幫助的。

思考05要不斷培養(yǎng)自己的創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力

     （1）創(chuàng)新思維

        面臨知識快速更新的時代，經(jīng)驗不再奏效，知識不是惟一，可以讓你擁有持久競爭力的便是創(chuàng)新思維。一個只是機械地將老師教授的內(nèi)容記憶下來，不會用創(chuàng)新思維來進行獨立思考的學習者，只能成為學習的奴隸。

        記得萊特教授曾經(jīng)用一只杯子為例對創(chuàng)新思維的要求做了形象說明。他說，假如學習的內(nèi)容是一只玻璃杯，你知道了它的材料、形狀、用途以及加工技術(shù)，學習只算完成了一半，因為這是前人已經(jīng)知道的。你還要進一步提出質(zhì)疑，為什么它是圓的？是不是方的更好？然后去尋找資料證明自己的判斷和結(jié)論。

怎么培養(yǎng)創(chuàng)新思維？首先要避免迷信式學習，要敢于質(zhì)疑權(quán)威。其次，要善于運用發(fā)散性思維。比如，你能說出曲別針到底有多少用途嗎？如果你能運用發(fā)散思維來思考的話，就會發(fā)現(xiàn)，你在學習中對遇到的問題考慮得越多，也就越容易找到真正的訣竅。

      （2）創(chuàng)造能力

       創(chuàng)造是學習力的最高境界。如果一個人學習的結(jié)果，是自己什么也不會創(chuàng)造，那他的一生將永遠是模仿和抄襲。

       普西曾經(jīng)非常尖銳地批評了波士頓的一所中學，他說：“這個學校師資很好，但只知道讓學生背書，把學生變成了傻瓜，而傻瓜是沒有創(chuàng)造力的。”

      怎么培養(yǎng)創(chuàng)造力？一個好方法就是永遠都不要停止給自己提問題，創(chuàng)造是從問題開始的。我推薦給大家“六問法”：誰？何時？何處？什么？何故？怎樣？其中怎樣，有時展開為“多少”或達到“怎樣水平”和“怎樣實施”兩個問題。

      比如，要解決城市夜間照明問題，我們可按“六問法”來明確新成果的目的和要求。

用誰照明？——燈。

何時照明？——夜間。

在什么地方照明？——城市的廣場和高樓上。

什么光線？——五光十色。

為什么？（達到什么目的？持續(xù)多長時間？覆蓋多大范圍？）

怎么實現(xiàn)？——先拿出高科技的設(shè)計方案，再進行科學論證。

       這六個問題，可以廣泛應(yīng)用于培養(yǎng)創(chuàng)造力的許多方面。我們在高三的復(fù)習備考中也要多按照“六問法”來提升學生的學習力

思考06要立足基本，反復(fù)習練，熟中生巧

        在學習上，很多人喜歡講“套路”，尤其是在學習某項技能的時候，第一反應(yīng)是搜集各種套路、技巧。比如要學習某科知識，類似學習的技巧、答題的模版等等，類似這些干貨滿滿的文章沒少收藏。寄希望于剛?cè)腴T就能學到大招，坐擁大神牛人的技巧，一種也不過如此、手到擒來的錯覺讓人頗為享受。然而一味走捷徑，而不是想著花功夫夯實基礎(chǔ)，就如同高屋建瓴，華而不實，到后期更容易放棄一切努力。維茨金在《學習之道》這本書中提出，讓我們攀上高峰的不是奇招，而是熟能生巧的基本功。在學習過程中，深度勝于廣度，質(zhì)勝于量。所有的絕妙創(chuàng)意或“神來之筆”，無一不是以扎實的基本功為根基的。扎實基本功，維茨金用的學習方法是“劃小圈”，即把任務(wù)分解成小的動作、步驟，著眼于關(guān)鍵基礎(chǔ)模塊的練習，直到十分熟練，再把知識組塊，連成網(wǎng)絡(luò)，最終達到像與生俱來的一種本能的境界。

       例如，作者學習象棋時，從反復(fù)練習馬和兵入手，體會每個棋子的特性，再掌握其他棋子的用法，最終獲得對整個象棋局勢的操控能力。

      劃小圈需要專注，更需要刻意練習。

      維茨金在練習太極招式時，每天一遍又一遍地練習一個細小動作，花上數(shù)個小時就是為了練習把手伸出去幾寸，然后又一點點收回來。

       我們生活在一種專注度不足的文化里，面對來自手機、網(wǎng)絡(luò)等各種信息，很難集中注意力。

是甘于成為淺水的小魚，還是奮力看到絢麗的海底世界，取決于你。

最后，我想說的是，學習最重要的是知行合一，提升自己的學習力，還要特別注意時刻將學習到的技能應(yīng)用到生活中。

        斯科特·揚曾這樣說過：學習上的投資會給你的生活帶來巨大的益處，前提是你能真正應(yīng)用那些花時間學來的各種知識。

       堅持學以致用，把學習應(yīng)用到實際，最簡單的就是，比如你看完這篇文章，請認真寫下你的評論，讓自己有清晰而明確的收獲。

        高三這一年，時光會獎勵那些努力踐行能學習、會學習、有學習力的人，擁有強大的學習力會讓高三這短暫的一年收獲巨大，也更會讓他們擁有未來更長遠的幸福和體面的生活。愿我們?yōu)榇硕嗳ヅ推床?/p>