高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)的八“自”方針

1、自覺(jué)——勤奮學(xué)習(xí)，不把學(xué)習(xí)當(dāng)作負(fù)擔(dān)。能自覺(jué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)，能從自身的實(shí)際情況發(fā)，不斷追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、自信——對(duì)自己充滿信心。情緒樂(lè)觀穩(wěn)定，善于避免憂愁、焦急等消極情緒，心胸比 較開(kāi)闊，性格開(kāi)朗、豁達(dá)，充滿朝氣。

3、自持——積極、向上。反映適度，善于控制自己的言行，行為具有一貫性和統(tǒng)一性，對(duì)復(fù)雜事物有自己的主見(jiàn)，不肓從。

4、自知——強(qiáng)烈的自我意識(shí)，對(duì)自己的相貌、體形、體質(zhì)、生理特點(diǎn)體能、健康狀況和 興趣、動(dòng)機(jī)、態(tài)度、情感 、能力、氣質(zhì)、性格 品德、智慧以及適應(yīng)性等方面都有比較全面的了解、而且清楚地知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。

5、自愛(ài)——正視自己，悅納自己。不論自己長(zhǎng)得美與丑，有無(wú)生理缺陷有無(wú)身體疾病，智力和能力水平的高低，都能喜歡、悅納自己。

6、自尊——有友誼感、責(zé)任感、善于與人交往。能與周圍的人和睦相處，保持良好的人際 關(guān)系。

7、自強(qiáng)——有理想、有追求、有明顯的生活目標(biāo)。相信自己的存在對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有價(jià)值， 有意義。能樹(shù)立遠(yuǎn)大的理想，能從自己的實(shí)際出發(fā)，制訂切實(shí)可行的生活目標(biāo)。

8、自制——能較好地遵守社會(huì) 道德行為規(guī)范，遵守學(xué)校紀(jì)律。具有較強(qiáng)的法制觀念，能經(jīng)受各種挫折和打擊，有良好的適應(yīng)能力及對(duì)緊急事件的應(yīng)變能力。