關(guān)注學(xué)生的情緒

關(guān)注學(xué)生的情緒 人類從事生產(chǎn)勞動和科學(xué)實驗，進(jìn)行技術(shù)革新和發(fā)明創(chuàng)造等實踐活動能取得多大成效，都不單純是由智力因素所決定的，它和每個人的非智力因素息息相關(guān)。人類一直重視人的智力開發(fā)，并且有一個衡量智力的測試系統(tǒng)--智力商數(shù)，簡稱IQ?，F(xiàn)代西方一些杰出的科學(xué)家通過大量研究表明，在人的智力商數(shù)以外，還存在著另一些生命科學(xué)的參照元素，包括遺傳商數(shù)，簡稱HQ；道德商數(shù)，簡稱MQ；情緒商數(shù)，簡稱EQ。美國《時代周刊》上一篇文章談到，情緒商數(shù)反映了一個人控制自己情緒，承受外界壓力，把握自己心理平衡的能力。經(jīng)過各種測驗和考察，證明了情緒商數(shù)比智力商數(shù)對人更重要，它在更大程度上決定了一個人的學(xué)習(xí)、工作和整個人際關(guān)系的處理，甚至影響著他的事業(yè)成功與否。由此可見情緒商數(shù)是衡量一個人非智力能力的重要指標(biāo)。 什么是情緒呢？情緒是人對客觀事物所持有的態(tài)度體驗，是和機體需要相聯(lián)系的體驗形式。具有情境性、不穩(wěn)定性和易變性的特點。我國朱智賢編的《兒童心理學(xué)》中談到情緒有“肯定的情緒”、“有較復(fù)雜的情緒體驗”、“在不正確的教育下也會產(chǎn)生和發(fā)展一些不良的情緒和情感”等。謝亞力在《早慧兒童的奧秘》一書中，對情緒曾這樣說：“情緒能力仍舊是人力資源的最高級、最活躍、最深藏的潛能和基礎(chǔ)”。 如今的教育教學(xué)實踐，重視對情感的研究而忽視了對情緒的研究。造成這一現(xiàn)象的主要原因，是將情緒看成情感的一個組成部分，只是在研究情感的時候附帶談到情緒，而沒有將情緒當(dāng)成一種單獨的心理現(xiàn)象加以研究。其實，情緒與情感是有區(qū)別的： 首先，從需要角度看，情緒是和機體需要相聯(lián)系的體驗形式，如喜悅、愉快、厭惡、恐懼等多屬于情緒體驗形式。而情感是同人的高級的社會性需要相聯(lián)系的，如道德感、美感和理智感等都屬于情感范圍。 其次，從發(fā)生角度看，情緒發(fā)生較早，為人類和動物共同具有。情感發(fā)生較晚，是人類特有的心理現(xiàn)象。 再次，從反映角度看，情緒帶有情境性、不穩(wěn)定性和易變性特點。而情感具有持久性、穩(wěn)定性。學(xué)生的情緒對他們的成長有著重要的意義。 首先，情緒同智力發(fā)展的關(guān)系很密切。許多心理學(xué)家的實驗都證明，愉快的事情令人記憶得最清楚，回憶的細(xì)節(jié)也多，不感興趣的事情比較易忘記，細(xì)節(jié)也不易被回憶。我在多年的教育教學(xué)實踐中也經(jīng)常發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)活動往往帶有情緒性。如對某一學(xué)科感興趣，對某一老師有好感，或情緒高漲時，學(xué)習(xí)勁頭足，掌握知識的質(zhì)量也好。情緒差時，學(xué)習(xí)效果就差。這說明學(xué)生的情緒在教育教學(xué)中有積極作用和消極作用兩方面。 其次，情緒同身心健康關(guān)系密切。情緒同人的思想和品德健康也有密切關(guān)系。情緒是人的行為和動力系統(tǒng)之一。情緒還可以協(xié)調(diào)人的社會交往與人際關(guān)系。 所以，我們在教育教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生的情緒。 一、關(guān)注學(xué)生的肯定情緒 所謂肯定情緒，是指學(xué)生的滿意、愉快、興奮等積極的情緒。當(dāng)學(xué)生處于肯定情緒時，總是興致勃勃，做什么事都樂滋滋的。這實際上是一種良好的心境。心理學(xué)研究證明，良好的心境對學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率是很有好處的。那么，在教育教學(xué)中我們應(yīng)該如何關(guān)注學(xué)生的肯定情緒呢？我覺得“愉快教育”、“和諧教育”和“成功教育”作了很好的嘗試。它們的共同之處都是從兒童的愉快的情緒出發(fā)，在教育教學(xué)各方面關(guān)注和培養(yǎng)學(xué)生愉快的情緒體驗，當(dāng)這種愉快的情緒體驗經(jīng)常性地保持著，就能培養(yǎng)學(xué)生一種較持久的較穩(wěn)定的積極的情感。 我們都知道在一定的條件下，一個人的情緒可以傳染給別人，使之產(chǎn)生同樣的情緒。教師的情緒具有很強的感染力，它能使學(xué)生受到潛移默化的影響，德國教育學(xué)家第斯多惠說：“教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授的本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。沒有主動性怎么喚醒沉睡的人，沒有生氣勃勃的精神怎么能鼓舞人呢？只有生氣才能生氣，死氣只能從死氣中來?！鼻疤K聯(lián)學(xué)者別利欽也指出，教師“一跨進(jìn)教室的門坎，就要記住，你是一堂課的締造者，您要是情緒不佳，就會使一堂課黯然失色，沒有生氣。”教師情緒的好壞對良好的課堂心理氣氛的創(chuàng)造有很大的制約性。作為教師就要學(xué)會控制自己的情緒，尤其要學(xué)會理智控制不利于良好課堂心理氣氛形成的消極情緒。以良好的情緒激發(fā)學(xué)生的興趣，以興奮的情緒激勵學(xué)生投入學(xué)習(xí)，以滿意的情緒對待學(xué)生的每一點進(jìn)步，以寬容的情緒對待學(xué)生的差錯。 二、關(guān)注學(xué)生的負(fù)面情緒 所謂負(fù)面情緒是指憤怒、恐懼、抑郁等消極的情緒。青少年學(xué)生由于內(nèi)外原因的影響，如被人欺侮、自慚形穢、自負(fù)、家庭或團體不公正待遇、不合理的限制和遣責(zé)、挫折與失敗等，都可能造成負(fù)面情緒紛擾，影響其身心健康。如不及時教育和輔導(dǎo)，可能養(yǎng)成某種低級的情趣。因此，教師應(yīng)密切關(guān)注并有針對性的調(diào)適學(xué)生的負(fù)面情緒紛擾，根除其消極影響。 首先，要矯正使學(xué)生產(chǎn)生消極情緒的觀念。耐心幫助學(xué)生分清“自尊心”與“虛榮心”；“自豪”與“驕傲”；“羨慕”與“妒忌”等不同心理品質(zhì)的是非界限。如刁心靈同學(xué)的成績較差，有的同學(xué)們看不起她，她感到自己在同學(xué)面前抬不起頭，但為了挽回面子，于是就用錢去拉攏同學(xué)，以滿足自己的虛榮心，并認(rèn)為自己和同學(xué)們處得還不錯。在班委改選時，她參加了體育委員的競選，結(jié)果，只有一票贊成（這一票是她自己投的）。當(dāng)時，她將頭低到抽屜下，失聲痛哭，過后幾天，情緒十分低落，大有破罐子破摔之勢，老師開導(dǎo)她要把自己的學(xué)習(xí)搞好，改變同學(xué)們對自己的印象，但效果仍不理想。此時恰逢運動會即將召開，老師再次找她談心，希望她發(fā)揮自己的體育特長，為班級爭光。接下來幾天，她臉上終于露出笑容，情緒逐漸穩(wěn)定下來，積極投入運動會的訓(xùn)練之中，而且學(xué)習(xí)面貌也有了好轉(zhuǎn)。 其次，應(yīng)善于疏導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生情緒的發(fā)泄。心理實驗和實踐經(jīng)驗表明，強行壓抑情緒的表露和釋放有害身心健康，而極端放縱個人的情緒，也是后患無窮。所以，合理釋放、適度節(jié)制和升華可以發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒紛撓，減少學(xué)生心理上的壓力和緊張度。人都有情緒低落的時候，要保持精神和心理上的平衡，情緒上就需要得到適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。這就要我們留心觀察學(xué)生的情緒變化，體諒、關(guān)心他們，指導(dǎo)他們在合適的環(huán)境下把情緒發(fā)泄出來。 鐘呈秋邑同學(xué)一向成績較好而且自尊心很強，可是本期第一單元練習(xí)卷不及格，這也是她平生第一次不及格。她把卷子拿回家交給媽媽，媽媽也十分失望，心里一陣陣難過。但是她媽媽沒有發(fā)火，她很同情孩子，說：“這次的成績這么差勁，你一定是意想不到了。這次的失敗當(dāng)然是令你失望的。你心里一定很難受，想哭就哭吧，別憋在心里?！鼻镆禺?dāng)時的心情正好被媽媽說中，失聲痛哭。等孩子的情緒穩(wěn)定后，她又和孩子一起分析這次失敗的原因，總結(jié)教訓(xùn)，鼓勵孩子今后再努力。這個實例中的媽媽就做到了關(guān)注孩子的負(fù)面情緒，采取了正確的方法，達(dá)到了很好的效果。 還有，對學(xué)生不要臆測、歧視，不要損傷他們的自尊心和人格。如果那樣做，容易使學(xué)生產(chǎn)生對立情緒。只有“動之以情，曉之以理”，尊重學(xué)生的人格，消除其恐懼心理和對立情緒，才有利于克服其負(fù)面情緒。再有，要加強正面教育，利用肯定情緒，克服其負(fù)面情緒。青少年有一種積極向上的心理狀態(tài)，教師要善于發(fā)現(xiàn)和把握他們心靈中閃光的東西，要善于點燃他們的自尊心和集體榮譽感的火種，這對于克服他們的自卑心理、虛榮心理、利己主義情感、不友善情感等都有重要的影響。 此外，應(yīng)輔導(dǎo)青少年擴大胸襟。青少年容易激動憤怒，形成性格上的暴躁習(xí)性。因此要引導(dǎo)青少年逐漸養(yǎng)成涵養(yǎng)謙遜的品德，使他們心胸開朗，對人對事應(yīng)從多方面、多角度去看。學(xué)會用理智駕馭和調(diào)節(jié)自己的情緒。這些對于糾正其粗暴任性、感情用事的毛病，培養(yǎng)高尚的情操、有著更為重要的意義。 上所述，我們應(yīng)站在素質(zhì)教育的高度關(guān)注學(xué)生的情緒，變以前的無意識關(guān)注為有意識關(guān)注，激發(fā)他們的肯定情緒，調(diào)適他們的負(fù)面情緒，使他們非智力和智力都得到發(fā)展。 國家二級心理咨詢師 劉俊濤 咨詢電話：0371——66924498