鄭州五中心理健康教育模式

創(chuàng)建和諧校園，撐起“心育”藍天
——鄭州五中心理健康教育模式

鄭州五中始建于1939年，是鄭州市教育局直屬的完全中學。在學校的不斷發(fā)展和實施素質教育的過程中，心理健康教育始終是學校工作的重要內容，經過五年努力，逐步顯現心理健康教育辦學的特色，我們的指導思想是：即讓每一位學生都有發(fā)展，讓每一位學生都體驗成功，讓每一位學生都充滿理想和追求，使每一位學生的個性和才能都得到最大發(fā)展。學校正視學生在學習基礎上的差異，因材施教，分類推進，使每個學生都享受到成功的喜悅。

在這種指導思想的推動下，我校從2005年開始心理健康教育的嘗試與探索，以“關注師生心理需要，提供優(yōu)質科學服務”為宗旨，面向全校學生、教師以及家長，全面推進學校心理健康教育工作。在實踐中不斷摸索和總結，形成了適合我校特點的心理健康教育模式。

一、加強領導  營造良好的氛圍

學校心理健康教育由校長參與，教學校長親自抓。以心理健康教育為辦學特色，注重學生的個性發(fā)展，以人為本，營造一個健康、積極向上的育人環(huán)境?，F在形成了具有五中特色的心理健康教育模式。現有心理健康教育專職教師2人，其中劉俊濤老師是國家二級心理咨詢師，高級催眠師，鄭州市教研室心理健康教育中心組成員，河南廣播電臺《教子有方》欄目特邀嘉賓，河南電視臺《名師話高考》特邀嘉賓。2009年我校投資10多萬元新建了一流的心理健康教育指導中心，裝配了心理咨詢室，團體輔導室、放松室、箱庭繪畫室。心理健康教育指導中心，負責學校的心理健康課程的開發(fā)，心理健康課的教學，團體輔導，個體咨詢，教師心理健康的維護，家長學校的家庭教育指導。心理康教育指導中心面向全省中小學生及家長開放，自心理康教育指導中心開放以來，我們接待來訪學生近600人次。接待全省來訪家長200多人次，接待省外和省內前來參觀者學習500多人次。有效的解決了學生在學習方面（學習方法、學習壓力、學習興趣、學習能力等）、交往方面（與同學、老師、家長的關系等）、情感方面（早戀、單親家庭孩子的情感壓抑等）、適應方面（不能正視挫折、適應新環(huán)境、升學壓力、擇業(yè)方面等）等出現的心理問題，受到了社會廣泛關注。

二、形成制度  落實心理健康教育

1、成立心理教研組

成立了心理健康教研組，教學校長任組長，政教主任、教務主任任副組長，各年級年級長和心理健康教師為組員。每兩周教研一次，教研時各年級長匯報各年級兩周來學生學習、生活和情緒狀況，心理健康教育指導中心匯報心理健康調查部調查的各年級學生心理狀況，兩方面的材料進行匯總，討論學生出現的情況，尋找解決方案，擬定下一階段心理健康課的教學內容和團體輔導內容。使心理健康課的內容更貼近學生，有針對性，能夠解決學生的實際問題。

2、成立心理健康部

心理健康部是由各班男、女生心理委員組成。各班有男、女心理委員，首先全班學生選舉按得票選出4—6名，班主任在被選的同學中推薦2—4人，然后心理健康教育指導中心通過心理測評選出男女生心理委員各一名。我們編寫了心理委員培訓教程，分十個課時二十個學時對心理委員進行培訓，培訓結束后經過考試，合格者我們給這些心理委員頒發(fā)“小心理咨詢員證書”。通過學習和培訓，使心理委員能理解和掌握心理輔導的一般理論和操作技能，理解和掌握學生常見心理問題的表現和應對措施，協(xié)助心理健康教師完成本班心理健康課的教學。每周向班主任、心理健康教育指導中心報送“班級學生心理狀態(tài)表”，分別從學習、生活、交往、情感、危機事件、綜合評價等多個維度對本班學生的一周心理狀態(tài)進行報告。對班級中可能或即將發(fā)生的危機事件，及時向班主任、心理健康教育指導中心反饋，避免惡性事件的發(fā)生。開展豐富多彩的班級心理健康教育活動。促進、改善，班風、學風，解決本班學生的心理問題，促進學生學習水平的提高。

3、成立心理社團

為了進一步推動我校心理健康教育工作的全面開展，增強我校心理健康的實效性、針對性、不斷提升我校心理健康教育水平，成立學生心理社團——心靈家園，為學生提供一個展示自我的平臺，一個互相學習和互相交流的機會，促進學生對自我的全面認識，提高全體學生的健康水平。心理社分為五個部：心理健康調查部、心理拓展訓練部、校園心理劇表演部、期刊《心海導航》編輯部、《心靈之聲》播音。我校校園心理劇組，分不同的主題已演出四期，20多場，觀看觀眾上萬人次，多家新聞媒體進行了報道，同時應兄弟學校的邀請，我們校園心理劇組到鄭州外國語學校，45中，63中等學校進行演出。心理社的宗旨：發(fā)現自我、認識自我、塑造自我、超越自我。

4、開展家庭教育指導

根據各年級學生的不同特點，在家長學校的授課內容上進行整合，注重課程的實用性、指導性。每學期都聘請教育專家、心理學專家來我校授課，給家長們傳播新的教育信息，傳授新的家庭教育理念，改變傳統(tǒng)的家庭教育模式，建立良好的親子關系。組織一批經驗豐富的教師開展家庭教育講座。每位家長學校的教師根據自己的特長，擬定講授內容上報家長學校教務處，家長學校教務處對課程進行篩選，然后家長學校教務處向全體家長公布各授課教師背景資料和授課內容，家長根據自己的實際情況來選擇授課教師，同時家長學校教務處組織家長對授課內容進行反饋。心理健康教育指導中心開設家長咨詢接待日，對于在教子過程中出現的問題進行指導。

三、加強教師心理健康的維護  建立融洽和諧的師生關系

教師保持健康的心理不僅有利于教師自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促進學生心理健康發(fā)展。教師的心理健康問題還不僅僅是個人的事情，它也影響著學生的心理健康水平。教師是學生心目中的重要人物，是學生認同的楷模，在師生日常接觸中，最能發(fā)揮潛移默化的作用。而且，心理健康的教師能通過教學歷程影響學生，使學生的心理也健康發(fā)展。教師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法巧妙地處理學生問題，輕則影響師生關系，重則可能傷害學生心靈，挫傷學習的積極性。因此，為了更好的教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。為了維護教師心理健康。我校利用假期對全體教師進行心理學課程培訓，學習了《教育心理學》、《發(fā)展心理學》、《心理咨詢學》等課程，我們聘請教育專家，心理學專家為教師們開展講座，學校還建設教師放松訓練室，同時開展了豐富的教工文體活動，大大的緩解了教師們的心理壓力，讓教師們帶著輕松和愉悅進入教室上好每一節(jié)課。要求在各學科教學過程中強化心理教育的導向，使授課與調控學生學習心理有機地結合起來。一、授課過程加強對學生學習目的性的教育，正確有效地引導學生的其他動機向學習動機上遷移。二、發(fā)揮學科教學的優(yōu)勢，改進單調枯燥的授課方法，用直觀的、啟發(fā)的、探索研究的教學方法，激發(fā)學生求知欲望和學習興趣。三、教學中注意發(fā)揮學生的情感作用，調動學生積極肯定的情感感知學科教學內容，從而達到積極思維和牢固記憶的目的，為學習心理的優(yōu)化打下良好基礎。

通過以上應對策略的實施，形成了一個立體交叉的心理健康教育網絡，也形成了鄭州五中心理健康教育模式。通過這個模式可以給學生以較大的幫助和指導，促進他們的認知結構、情感、態(tài)度模式發(fā)生變化，能對自己的行為做出評價和選擇，解決在環(huán)境適應、學習、生活、人際交往中出現的問題，增進身心健康，邁向自我實現。

心里咨詢并非心里有疾病的人才做的事，當你有郁悶或者需要排解心結的時候，心里咨詢都是一個很好的方法，心里咨詢通常是以訪談的方式開始。

心里咨詢師通過談話的方式可以了解咨詢者的心里狀況，而著名的沙盤游戲也是發(fā)現心結的一個重要的方法，并且很多時候比談話更直觀，因為很多人不愿通過談話的方式來坦露心扉。

訪談室的環(huán)境布置非常重要，一個舒適的環(huán)境（燈光、色調、布局、空間大小等）適宜于咨詢者放松心情。

一個標準的心里資訊室包含的內容和設施需要不少，所有這些都是為了更好的和咨詢者交流。

心里話劇是學生自導自演的劇本，它不同于一般的話劇，在這些劇本里往往有比較深的情感發(fā)掘，這也是心理劇本和普通劇本的一些顯著區(qū)別。

心里劇本的時間并不長，一般都在半小時之內，這對于有學生自導自演比較適合，參與者有心理社團的成員也有確實有心里障礙的同學，絕大多數劇本都來源于學生身邊甚至是自己的故事，導和演的難度都會降低，很多時候自己演自己就可以。

這是心理劇應邀到外語學校演出的場面

五中心理劇在教育電視臺演出的場面

演出現場現場

集體演出

演出合影

有不少時候都有外校老師和省市心里健康教育的老師來觀看

五中的心里健康教育得到不少媒體的報道

心里咨詢室老師劉俊濤老師是國家二級心里咨詢師，多次應邀到媒體參與心里咨詢欄目。