中學(xué)生常見心理問題及表現(xiàn)

中學(xué)階段是中學(xué)生心理從不成熟到逐步成熟的關(guān)鍵階段。由于于特殊的生理、心理特點(diǎn)，是一個獨(dú)立性和和依賴性、自覺性和幼稚性錯綜矛盾的時期，而且又處于青春發(fā)育時期。所以中學(xué)生中出現(xiàn)的不正常心理狀態(tài)很多，諸如狂想心理、害羞心理、性心理等。對此，教育工作者應(yīng)掌握和理解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過開展心理健康教育，形成穩(wěn)定的心理素質(zhì)，使學(xué)生善于面對人生，面對挫折，成為現(xiàn)代化建設(shè)所需要的人才。

（一）中學(xué)生自我意識發(fā)展中常見的問題

1、中學(xué)生自我意識發(fā)展過程中的心理矛盾。

在中學(xué)生自我意識發(fā)展的過程中，常常會產(chǎn)生這樣或那樣的矛盾，這些矛盾如果不能很好解決，將不利于自我意識的確立和．個性的發(fā)展。這些矛盾主要表現(xiàn)為：

獨(dú)立性與依賴性的矛盾

由于初中生生理發(fā)展迅速，促進(jìn)了中學(xué)生心理的成熟。這個時期的孩子產(chǎn)生了強(qiáng)烈的“成人感”，獨(dú)立自主性發(fā)展很快，他們極力想爭取在家庭、學(xué)校和社會生活中的獨(dú)立自主地位和新的權(quán)利，想充分發(fā)揮自己的作用。因此，這個年齡段被稱為個體發(fā)展的“心理斷乳期"。但是，由于這一階段的孩子生理和心理的發(fā)展都還不夠成熟，主觀愿望和成人感與客觀實(shí)際之間存在著很大的差距，各個方面對成人還有較大的依賴性，所以，中學(xué)生常處于獨(dú)立性與依賴性相互矛盾的狀態(tài)之中。

強(qiáng)烈的活動需要與能力發(fā)展不同步的矛盾

中學(xué)生顯得活潑好動，精力旺盛，參加各種活動的需要較為強(qiáng)烈，但他們相應(yīng)的能力發(fā)展水平還相對滯后。兩者互不適應(yīng)的矛盾如果適度，會促進(jìn)學(xué)生能力的發(fā)展，否則會出現(xiàn)各種消極后果。例如，有的學(xué)生若對自己的能力估計過高而導(dǎo)致活動失敗，就很輕易產(chǎn)生挫折感，從自信甚至是自負(fù)走向另一個極端——自卑。

交往性與心理閉鎖性的矛盾

中學(xué)生尤其是高中學(xué)生交往需要很強(qiáng)烈，渴望與人交往，希望得到老師與同學(xué)們的幫助和理解。但是隨著內(nèi)心世界秘密的增多、自尊心的增強(qiáng)以及個性的明朗化，他們越來越表現(xiàn)出一種特有的心理閉鎖性，即不愿將自己的秘密、體驗(yàn)輕易告訴別人，從而構(gòu)成交往性與閉鎖性之間的矛盾。中學(xué)生們解決這個矛盾的方法，通常是尋找朋友或者記日記。

個人理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾

中學(xué)生大都對未來有無限的憧憬和美好的向往，常常想像自己將來會成為什么樣的人，這樣就形成了一個“理想我”。但是中學(xué)生的想像中幻想成分居多，他們的“理想我”往往脫離實(shí)際。因此，他們的“理想我”與“現(xiàn)實(shí)我”往往相差懸殊，兩者常處于矛盾之中。解決這種矛盾的辦法，是教育與引導(dǎo)中學(xué)生客觀地認(rèn)識現(xiàn)實(shí)，不斷調(diào)整自己的理想。

強(qiáng)烈的性意識與正確處理異性關(guān)系的矛盾

中學(xué)生第二性征的出現(xiàn)，促使他們性意識的覺醒并日趨強(qiáng)烈，而如何處理與異性關(guān)系的能力尚處于初步發(fā)展的階段。

2、中學(xué)生自我意識發(fā)展中常見的問題

中學(xué)生自我意識雖然趨于成熟，但這還是有一個過程，在這個過程中會產(chǎn)生這樣或那樣的問題。即使他們的自我意識已經(jīng)比較成熟，也可能存在明顯或不明顯的缺陷。歸納起來，中學(xué)生自我意識發(fā)展中主要存在以下幾個方面的問題：

幼稚性

自我意識的幼稚性是指一個人的自我意識與他的年齡不吻合，似乎還停留在孩童時期。這種幼稚性表現(xiàn)在自我認(rèn)識上處于模糊、籠統(tǒng)、簡單的狀況。例如，有的中學(xué)生在自我角色認(rèn)識方面能知道自己是父母的孩子，是教自己的老師的學(xué)生，卻不能理解自己與其他親戚、其他老師的關(guān)系，在社會上更不知道自己與周圍人的關(guān)系。因此，總是出現(xiàn)學(xué)生或孩子的角色行為，似乎永遠(yuǎn)長不大。

在自我評價方面，有的中學(xué)生還只會用教師或父母對自己的評價，沒有獨(dú)立的自我評價，也沒有將教師或父母的評價內(nèi)化為自己的評價。

在自我情感體驗(yàn)方面，反映為起伏不定。昨天因?yàn)槟惩瑢W(xué)要與自己一起回家覺得他對自己好，很高興；今天那位同學(xué)又要與自己一起回家，覺得他是把自己當(dāng)小孩看待，似乎是為了保護(hù)自己，感到自己受了侮辱，很生氣。

在自我期待方面有的學(xué)生更是一天一變。第一天要當(dāng)作家，第二天想當(dāng)演員，第三天又認(rèn)為當(dāng)醫(yī)生很崇高。

此外，自我意識的幼稚性在自我控制上還表現(xiàn)為想做什么就做什么，不顧環(huán)境的要求，隨意性大。有的孩子常常是剛捶胸跺腳地下了決心，轉(zhuǎn)身就忘得干干凈凈。他們每天都要下同樣的決心，同樣每天都可以找到可以原諒自己沒有做到的理由。幼稚性的基礎(chǔ)是依賴性與缺乏自信。

超限性

中學(xué)生自我意識的特點(diǎn)反映出他們正邁向成熟，為走上社會成為獨(dú)立的社會成員作了準(zhǔn)備。但是，如果有些特點(diǎn)有了超限的發(fā)展，就會出現(xiàn)問題，就像真理過了頭就成了謬誤一樣，過度地關(guān)注自己往往給人自我中心、妄自尊大、自私自利等不好的印象。中學(xué)生自我意識的超限性主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

（1）、過度敏感。

處于青春期的少年由于生理上的發(fā)育，體態(tài)上的變化，初中生對自己比較敏感。這有利于形成清晰的自我形象，建立正確的自我概念，構(gòu)筑和諧的人際關(guān)系。但是，如果過分敏感，對外部刺激就會由于應(yīng)接不暇而出現(xiàn)焦慮與緊張。自我意識的過度敏感主要是察覺他人對自己態(tài)度的敏感，及對自己生理心理變化的敏感。過度敏感的學(xué)生會察覺到別人不注意的細(xì)微變化。他人一瞥的目光，一皺的眉頭，一抿的嘴唇，都會引起他許多聯(lián)想。例如，有位初二女生，一次在上課時肚子氣脹，排了氣。在她聽到聲音，也聞到臭味的同時，覺得周圍人都在看她，尤其是有好幾位男生。她覺得非常難堪?；丶液蠹?xì)想，排氣是因?yàn)槌粤耸澄?，要不排氣最好不吃飯。從此，她果真不吃飯，直到被送醫(yī)院打點(diǎn)滴。后來班主任在了解情況時才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)沒有人知道她曾經(jīng)在課堂上排氣。其他一些情況，如有的學(xué)生因?yàn)槟樕铣霈F(xiàn)了青春痘，老師在課堂上多問了幾句，或走近熟悉人群時他人的談話戛然而止等等，都會敏感到他人對自己的態(tài)度。過度敏感的基礎(chǔ)是過分的自我關(guān)注。如果再加上過多的思慮，就容易形成多疑的個性。

（2）、過度獨(dú)立。

獨(dú)立性的發(fā)展本是孩子長大的必然趨勢。從小學(xué)高年級起，許多學(xué)生不喜歡成年人嘮叨的囑咐；也常有將自己的小秘密鎖進(jìn)抽屜里不愿讓人知道的；不愿父母打聽自己接到的來信或電話；外出活動寧可與同齡人一起，不愿與父母同行。這正像小鳥翅膀長硬了要展翅飛翔一樣，是長大了的一種心理需要，這對將來走上社會獨(dú)立生活十分有益。因?yàn)橹挥性讵?dú)立活動中才能深刻地獲取積極的經(jīng)驗(yàn)或消極的教訓(xùn)。

然而過度獨(dú)立就具有消極性甚至危險性，有的甚至?xí)斐山K生遺憾。因?yàn)檫^度獨(dú)立表現(xiàn)在拒絕成人的任何積極建議，排斥成人的善意勸告，我行我素等行為上。甚至以逆反心理對待成人，一切都反其道而行之。有的中學(xué)生就是因?yàn)檫@樣而成為失足少年的。父母提醒他們：不要吸煙、遠(yuǎn)離毒品、不能進(jìn)游戲廳……他們卻是“你越不讓做，我偏要試試"。最終欲罷不能，越陷越深，以至于違法犯罪。

過度獨(dú)立的基礎(chǔ)是過分自信、性格上的執(zhí)拗及認(rèn)識上的偏差。進(jìn)一步發(fā)展可能形成對抗及反社會心理。

（3）過分自尊。

自尊心也稱自愛心，是尊重自己的人格，尊重自己的榮譽(yù)，維護(hù)自己尊嚴(yán)的一種情感體驗(yàn)。自尊心使一個人在不利的社會環(huán)境中，不向別人卑躬屈膝，不阿諛奉承，不容別人歧視侮辱。正常的自尊心與自信心、自強(qiáng)精神相聯(lián)系，相信自己的力量，通過努力可以達(dá)到自己預(yù)期的目標(biāo)。一個沒有自尊心的人則會成為不識好歹、難辨榮辱、毫無羞恥心的人，成為表揚(yáng)無用、批評無效、難以接受外界教育的人，也就成為無法進(jìn)步的人。

過分自尊的中學(xué)生很多也是過分敏感的人。在與人交往時，認(rèn)為他人動作、表情、姿態(tài)的細(xì)微變化是因自己而出現(xiàn)的，十分警覺，若感到有損于自尊，在情緒上立即有體驗(yàn)，有的在行為上隨即作出反應(yīng)。這類中學(xué)生，如果性格是外向的，可能暴跳如雷；如果性格內(nèi)向，則可能躲在一邊偷偷落淚。前者可能做出危害集體、危害他人的行為；后者可能做出傷害自己的事情。

實(shí)際上過分自尊的中學(xué)生里有不少是自卑者，他們用過分自尊來掩蓋自卑。由于常常覺得自己不如別人，又擔(dān)心別人看不起自己，于是在交往中特別關(guān)注別人對自己的態(tài)度，過分重視他人對自己的評價。過分自尊的基礎(chǔ)是過于看重自己的名譽(yù)和面子。為了保住一時的面子，取悅他人，可能導(dǎo)致說謊，甚至做出不該做的害人害己的事情。

（4）過分自責(zé)。

自責(zé)與內(nèi)疚很相似。但是自責(zé)內(nèi)容的范圍比內(nèi)疚寬泛，對自己的外貌、智力、由于不滿意而產(chǎn)生自責(zé)。內(nèi)疚則常由于出現(xiàn)不道德的行為，甚至出現(xiàn)不道德的念頭而受到自己良心上的責(zé)備。它們的共同之處都是對自己的責(zé)備。

正常的自責(zé)體驗(yàn)有助于消除缺點(diǎn)，改正錯誤，提高個人修養(yǎng)，這是可貴的品質(zhì)，是自我控制的重要基礎(chǔ)。這種自責(zé)體驗(yàn)在一個時期中感到痛苦，隨著對自己出現(xiàn)問題原因的認(rèn)識，隨著對自己改正錯誤信心的認(rèn)定，這種痛苦會逐漸減輕甚至消失，回到自尊、自信的狀態(tài)。

但是，過分自責(zé)卻是消極的。一般有四種情況。第一種情況是有的中學(xué)生對自己的錯誤和缺點(diǎn)長時間地進(jìn)行自責(zé)，因而在心理上長期受著折磨；第二種情況是即使錯誤缺點(diǎn)很輕，中學(xué)生自己卻反映強(qiáng)烈，產(chǎn)生嚴(yán)重的自責(zé)心理，有的學(xué)生由此出現(xiàn)不能自控的自我傷害行為；第三種情況是很多中學(xué)生對自己偶然的錯誤缺點(diǎn)夸大為整體的、甚至是品質(zhì)性的錯誤、缺點(diǎn)，對自己全盤否定，劃入壞人范圍，從而出現(xiàn)自我懲罰的行為；第四種情況是有些學(xué)生把本不屬于自己的錯誤缺點(diǎn)歸咎于自己，總認(rèn)為是自己不好，使自己長時間地陷入自責(zé)的痛苦之中，影響學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)自我傷害的行為。過分自責(zé)的基礎(chǔ)是認(rèn)識偏差與思維方式的不科學(xué)、不合理。

（5）過分的自我表現(xiàn)。只要社會上有兩個人存在，每個人每時每刻都在向他人表現(xiàn)自己。中學(xué)生希望得到自我表現(xiàn)的機(jī)會，在他人面前充分顯示自己的優(yōu)勢與特長，以獲取他人對自己的關(guān)注與欽佩，樹立威信，這本是無可非議的。這在競爭激烈的社會里，在介紹自我、推銷自我時也是十分必要的。這本身也是自我力量的顯示，是自信的反映。

然而在很多中學(xué)生身上常常會出現(xiàn)過分自我表現(xiàn)的現(xiàn)象，他們不講場合、不分時間、不辨對象地出現(xiàn)表現(xiàn)自我的行為，或者無論何時何地，只要某些人或某人在場，就會情不自禁地表現(xiàn)自我，出現(xiàn)不應(yīng)該出現(xiàn)的行為。其結(jié)果，不僅不能提高威信反而成為他人的笑料。如果這個學(xué)生又是自責(zé)心重的人，在他一旦感到自己行為的失當(dāng)后，立刻會產(chǎn)生嚴(yán)重的自責(zé)體驗(yàn)。過分自我表現(xiàn)的基礎(chǔ)是自我中心與渴望他人對自己的關(guān)注。

（6）過分的自我掩飾。在日常生活中，人們喜歡掩飾自己的弱點(diǎn)、劣勢?；瘖y、美容、挑選適合自己體形的服飾，就是一種自我掩飾。這不僅可以增強(qiáng)自信，也給他人愉悅的美的感官享受。在人際交往中也會表現(xiàn)自我良好的掩飾。例如，看到好朋友把自己心愛的東西弄壞了，雖然心痛極了，但是，看到他已經(jīng)很難過，自己可能會說不要緊，它本來就是壞的。用自我掩飾來安慰他。在擁擠的環(huán)境中或在激烈的活動中難免磕磕碰碰傷害了自己，即使很疼，知道他人是無意的，會自我掩飾說：沒事沒事，沒關(guān)系，不疼。這種自我掩飾表現(xiàn)出對他人的寬容，對他人的理解，是一種良好的品質(zhì)。

過分的自我掩飾則是出于擔(dān)心別人窺探自己的內(nèi)心活動，時時事事都想掩飾自己的真實(shí)想法和自己實(shí)際的行為動機(jī)，生怕別人了解自己不愿或尚未暴露的弱點(diǎn)。由于中學(xué)生自我意識的快速發(fā)展，自我控制能力的增強(qiáng)，他們常常會對自己的真實(shí)想法和體驗(yàn)加以掩飾。有的學(xué)生甚至為了取悅教師和家長，經(jīng)常編造謊言，在待人接物時行為上常常畏畏縮縮，心理上則處于經(jīng)常性的焦慮狀態(tài)不能自拔。過分自我掩飾的基礎(chǔ)是缺乏自信與過分自尊。

（7）強(qiáng)烈的無能體驗(yàn)。一個人從小到大的成長過程也是各種能力獲得的過程。在一種能力獲得之前，會產(chǎn)生心理不平衡，伴隨“我不會、我不能”的焦慮。經(jīng)過學(xué)習(xí)，自己感到了進(jìn)步：懂了、會了、能了，心理也就平衡了，焦慮也消除了。在新的任務(wù)面前，可能又會產(chǎn)生心理不平衡和焦慮，通過問題的解決，又得到了消除。每個人就是這樣獲得進(jìn)步、獲得發(fā)展的。

具有強(qiáng)烈的無能體驗(yàn)的中學(xué)生，在問題情境中，出現(xiàn)嚴(yán)重焦慮，還沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)和認(rèn)真思考，馬上作出結(jié)論：我不能。例如，教師在課堂上提出一個很普通的問題，只要想一想就能回答。但是，有強(qiáng)烈無能感的中學(xué)生想都不想就認(rèn)為自己根本沒辦法回答。這樣的學(xué)生在新任務(wù)面前總是畏畏縮縮，不敢言語，思維活動也越來越貧乏，與其他同學(xué)的差距也越來越大，這又導(dǎo)致了他更強(qiáng)烈的無能感，因此形成惡性循環(huán)。有些學(xué)生無能體驗(yàn)的產(chǎn)生不是全面的，而是在某一方面的。強(qiáng)烈無能體驗(yàn)的基礎(chǔ)是自卑，是缺乏自信。

案例1：
一名姓錢的初一學(xué)生前來咨詢說，我在班上學(xué)習(xí)很刻苦，經(jīng)常拿第一，如果有時當(dāng)不了第一。就感覺會被別人說而感到很難受，我該怎么辦呢？

分析：少年對別人關(guān)于自己的評價特別在意，如果有人評價不合事實(shí)或者不公正就會引起某種憤怒情緒。他們對自己的評價一般落后于對別人的評價，因而對自己的評價往往偏高，對別人的評價往往吹毛求疵，為此，要引導(dǎo)學(xué)生能合理的評價自我。

二、中學(xué)生常見學(xué)習(xí)心理問題

（一）、厭學(xué)問題
1、厭學(xué)的表現(xiàn)
厭學(xué)是指學(xué)生對學(xué)習(xí)否定的內(nèi)在反應(yīng)傾向,包括厭學(xué)情緒、厭學(xué)態(tài)度和厭學(xué)行為，其主要特征是對學(xué)習(xí)厭惡反感，甚至感到痛苦，因而經(jīng)常逃學(xué)或曠課。厭學(xué)的一個直接后果就是導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)效率下降，即學(xué)生完成一定學(xué)習(xí)任務(wù)的速度和質(zhì)量降低。有厭學(xué)心理的學(xué)生，對學(xué)習(xí)存在認(rèn)識偏差，他們認(rèn)為學(xué)習(xí)成績好壞對自己未來發(fā)展和理想實(shí)現(xiàn)并無多大關(guān)系。并且，他們一般認(rèn)為自己學(xué)習(xí)能力低下，喪失學(xué)習(xí)自信心，把自己看成上學(xué)習(xí)的失敗者，這種消極的自我認(rèn)識，是學(xué)生厭學(xué)的內(nèi)在原因之一。有厭學(xué)心理的學(xué)生，常以消極的態(tài)度對待學(xué)習(xí)活動。他們對學(xué)習(xí)缺乏興趣，一般很少把精力放在學(xué)習(xí)活動中，一般不愿意做作業(yè)，不認(rèn)真聽講，只是在教師和家長的壓力下勉強(qiáng)學(xué)習(xí)，他們在學(xué)習(xí)過程中體驗(yàn)到的是恐懼厭惡
2、厭學(xué)產(chǎn)生的原因
（1）、來自社會大環(huán)境的影響。我國目前正處在社會主義計劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌的重大歷史時期，在變革的巨浪中各種各樣的思潮同時涌來，由于中學(xué)生自身不太成熟的特點(diǎn)，缺乏處世經(jīng)驗(yàn)和辨別是非的能力，就容易受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響。如：“商海”對青少年強(qiáng)烈吸引，社會勞務(wù)市場的不完善，使許多中學(xué)生未把獲取知識、提高自身素質(zhì)作為今后走上社會求職的必要條件，而認(rèn)為有錢就有學(xué)上，有門路就有好工作，現(xiàn)在一些重點(diǎn)中學(xué)，各年級各班中都有分?jǐn)?shù)不夠、花錢進(jìn)來的學(xué)生，這些學(xué)生中有相當(dāng)一部分有厭學(xué)心理，這些都對中學(xué)生產(chǎn)生嚴(yán)重的不良影響。
（2）、家庭環(huán)境的影響。一些學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)心理，究其原因，家庭因素是不容忽視的，家庭中的物質(zhì)環(huán)境、精神氛圍、家長的教育方式，都會通過有形或無形的方式給子女的學(xué)習(xí)帶來正面或負(fù)面的影響。目前，許多家庭缺乏有利于孩子學(xué)習(xí)的精神氛圍，有的家長業(yè)余時間在聊天、看電視、打牌中消磨；還有的家長對學(xué)生抱以不切實(shí)際的過度期望，把家庭變成“第二學(xué)校”，自己承擔(dān)“伴讀”“督學(xué)”角色，這無形中增加了孩子的壓力。在這種情況下，孩子常會認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了父母，而自己體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣，以至逐漸喪失了對學(xué)習(xí)的興趣，導(dǎo)致成績下降，而成績稍一下降，父母壓力更大，學(xué)生更不愿意學(xué)，成績更差，造成了惡性循環(huán)。
（3）、來自教學(xué)內(nèi)部的原因。目前相當(dāng)多的學(xué)校，其教育教學(xué)指導(dǎo)思想仍未從應(yīng)試教育的樊籬中走出來。升學(xué)指揮棒在中學(xué)仍有很強(qiáng)的支配力，由此產(chǎn)生一系列問題，直接影響了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，加強(qiáng)了學(xué)生厭學(xué)心理。一是由于教師的教學(xué)思想仍被升學(xué)指揮棒左右，課堂上滿堂灌，不注重生動活潑的教學(xué)過程，更無暇去顧及學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)和學(xué)生間的個別差異，作業(yè)搞題海戰(zhàn)，壓得學(xué)生無喘氣的機(jī)會。凡此種種做法嚴(yán)重影響了學(xué)生的求知欲和好奇心，加重了學(xué)生的厭學(xué)情緒。二是應(yīng)試教育對教育評價的影響，使學(xué)校對教師教學(xué)質(zhì)量的評價，對學(xué)生的評價，均以考試分?jǐn)?shù)為標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)校向教師要分?jǐn)?shù)，教師、家長向?qū)W生要高分，在這種層層壓力下，一些學(xué)校只注重與升學(xué)有關(guān)的科目，擠占其他科目的時間及學(xué)生的雙休日及節(jié)假日，加重學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。
（4）、學(xué)生自身的因素
不良的個性特點(diǎn)及個性傾向。如意志力薄弱、興趣廣泛而不專一、學(xué)習(xí)目的不明確，缺乏內(nèi)在的學(xué)習(xí)動力等。都易失去學(xué)習(xí)興趣。還有些學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中時常碰到困難，遭遇失敗，甚至是老師的冷嘲熱諷和輕視，家長的打罵，這些常使他們認(rèn)為自己是一個失敗者，于是自暴自棄，產(chǎn)生厭學(xué)心理?；A(chǔ)知識和基本技能太差，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，智力低下等，都可導(dǎo)致在學(xué)習(xí)中遭遇失敗，產(chǎn)生厭學(xué)心理。
（二）、學(xué)習(xí)疲勞問題
1．學(xué)習(xí)疲勞的表現(xiàn)
所謂學(xué)習(xí)疲勞是指長時間連續(xù)緊張學(xué)習(xí)后由于身心過度疲勞所導(dǎo)致的學(xué)習(xí)效率下降的現(xiàn)象。它包括生理疲勞和心理疲勞，前者指肌肉與神經(jīng)系統(tǒng)的疲勞，后者指的是情緒煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應(yīng)緩慢等現(xiàn)象。
目前，中學(xué)生中學(xué)習(xí)疲勞是比較普遍的現(xiàn)象。其表現(xiàn)是：大腦反應(yīng)遲鈍，頭麻木或者疼痛，注意力分散，思維滯緩，情緒沮喪或煩躁，對什么都不感興趣。學(xué)習(xí)疲勞有暫時性學(xué)習(xí)疲勞和慢性學(xué)習(xí)疲勞兩種。暫時性學(xué)習(xí)疲勞通過休息、睡眠可以消除，慢性學(xué)習(xí)疲勞消除需要花較大力氣。
1．導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞產(chǎn)生的原因
造成學(xué)習(xí)疲勞的原因較多，主要原因如下：
（1）、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。這里既有學(xué)校老師的原因，也有家長的原因。有的老師教學(xué)方法存在問題，不是按有關(guān)部門的要求留家庭作業(yè)，而是經(jīng)常搞“題海戰(zhàn)術(shù)”、“學(xué)習(xí)大運(yùn)動量”，使孩子疲于應(yīng)付。而有些家長出于望子成才心切，還自行給孩子層層加碼，完成老師留的作業(yè)之外，又加些練習(xí)，或者在雙休日給孩子報了一個班又一個班，認(rèn)為“聽總比不聽好”。就像吃飯一樣，天天吃得太多，還一個勁兒往里塞，胃能不疲勞嗎？
（2）、學(xué)習(xí)方法死板，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。有些孩子學(xué)習(xí)只知道死記硬背，照貓畫虎，沒有認(rèn)真開動腦筋。學(xué)習(xí)沒有一定之規(guī)，忙忙亂亂。一次學(xué)習(xí)時間過長，超過腦力限度。經(jīng)常開夜車，效率不高，磨蹭太長時間，造成睡眠不足，腦子得不到充分的休息。
（3）、缺乏學(xué)習(xí)興趣。對某一科甚至某幾科的學(xué)習(xí)不感興趣，聽課不愛聽，作業(yè)不愛做，但是又必須完成作業(yè)，只好硬著頭皮做，既造成生理疲勞，更造成心理疲勞。學(xué)習(xí)無愉快可言。
（4）、腦營養(yǎng)不足。腦力活動是高級神經(jīng)活動，必須保證營養(yǎng)，高蛋白、維生素、充足的氧氣是不可缺少的。即使吃了高蛋白，趴在桌子上時間太長，呼吸短淺，氧供應(yīng)不足，也會使大腦疲勞。
（三）、考試焦慮問題
1、考試焦慮的表現(xiàn)
考試焦慮是中學(xué)生較為常見的一種心理性適應(yīng)障礙，它是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下，受個體認(rèn)識評價能力、人格傾向與其它身心因素所制約，以擔(dān)憂為基本特征，以防御或逃避為行為方式，通過不同程度的情緒性反應(yīng)所表現(xiàn)出來的一種心理狀態(tài)。其癥狀主要表現(xiàn)為：

（1）、情緒激動、慌張、不能自制。有的伴隨手足發(fā)冷、心跳加速、肌肉緊張、甚至頭昏。
（2）、感知障礙，如視聽困難，感受性降低，甚至把試題要求看錯等。
（3）、注意障礙。即注意力集中不起來。
（4）、記憶障礙。平時熟悉的東西回憶不出，但一出考場又能想起。
（5）、思維遲鈍、混亂，不能正常分析、歸納、判斷、推理，本來能做的題也做不出。
2、考試焦慮產(chǎn)生的原因
影響個體考試焦慮水平的因素很多，既有自身的，也有外部的。
1、個體的自身因素對考試焦慮水平的影響
（1）遺傳素質(zhì)?，F(xiàn)代遺傳學(xué)和心理學(xué)的研究表明，遺傳因素的特點(diǎn)決定著神經(jīng)系統(tǒng)（特別是大腦、酶系統(tǒng)和生物化學(xué)變化的特點(diǎn)，而這些特點(diǎn)又決定著大腦皮層分析與綜合的特點(diǎn)，從而制約著個體心理活動的進(jìn)行和發(fā)展。由于每個受父母遺傳基因的影響而在神經(jīng)類型的強(qiáng)弱上有所不同，所以，每個人對刺激產(chǎn)生的緊張程度有所區(qū)別。神經(jīng)系統(tǒng)比較脆弱的人，對刺激環(huán)境極易產(chǎn)生緊張反應(yīng)，而神經(jīng)系統(tǒng)較強(qiáng)的人即便對較強(qiáng)的刺激，也許只產(chǎn)生微弱的反應(yīng)。

（2）認(rèn)知評價能力?？荚嚹芊褚鹬袑W(xué)生的焦慮，以及焦慮的程度如何，與個體的認(rèn)知評價能力有直接關(guān)系。認(rèn)知評價能力包括個體對刺激情境性質(zhì)的認(rèn)識程度，與自身的利害關(guān)系及自身對應(yīng)付刺激情境能力的估價。一個高中生如果把高考看作是決定自己前途、命運(yùn)的唯一出路，并且對自己應(yīng)付高考的能力估價過低，其考試焦慮水平必然過高。如果一個高中生將高考只看作一種升學(xué)就業(yè)的途徑之一，并對自己的能力有一個客觀的評價，其焦慮水平便不會很高。
（3）知識準(zhǔn)備。一般來說，平時學(xué)習(xí)刻苦努力，基本功扎實(shí)，復(fù)習(xí)全面，準(zhǔn)備充分的學(xué)生，自然會信心十足，考場上也會情緒穩(wěn)定，精神飽滿，自控力強(qiáng)。否則，便可能會信心不足，情緒緊張，坐臥不安，焦慮加劇。
2、外部因素對考試焦慮水平的影響

影響個體考試焦慮水平的外部因素主要有家庭、學(xué)校和社會。現(xiàn)在的中學(xué)生父母對孩子的期望水平普遍過高，有位重點(diǎn)中學(xué)的高中生說：“我害怕看到父母期待的目光，我怕考不出理想的成績，使他們失望”。還有些家長不僅期望過高，對孩子的要求更高，使孩子因達(dá)不到家長的要求而對學(xué)習(xí)和考試產(chǎn)生厭煩和焦慮情緒。另外，一些學(xué)校為了片面追求升學(xué)率，幾天一大考，每天一小考，一味地重分?jǐn)?shù)，排名次，使一些中學(xué)生終日陷于考試焦慮的苦惱之中。此外，由于社會的競爭壓力，因而擁擠在升高中、上大學(xué)的羊腸小道上，這也給學(xué)生參加重要的考試帶來了嚴(yán)重的精神壓力
案例1：王X,女,15歲,某校初中三年級學(xué)生.因臨近中考,出現(xiàn)緊張,不安,注意力不集中,學(xué)習(xí)效率差。該生出生于教師家庭,自幼受到父母嚴(yán)格的教育,倘若考試偶爾失誤,就要受到嚴(yán)厲懲罰.從小學(xué)起,學(xué)習(xí)成績一直名列前茅,特別是進(jìn)入初中以后,綜合成績排名全年級前名,學(xué)校,家長對她寄予很大的希望.但近一個多月以來,緊張,不安,心煩意亂,失眠,看書復(fù)習(xí)效率每況愈下,模擬考試成績一次不如一次,老師和家長由關(guān)心到埋怨使她痛苦不已,最近經(jīng)常啼哭或發(fā)脾氣,并拒絕上學(xué),拒絕參加中考。
案例2：某男生，上初中（非重點(diǎn)中學(xué)）時，該生的學(xué)習(xí)成績很好，又是一班之長。在學(xué)校的各種競賽中經(jīng)常獲獎?？既胫攸c(diǎn)高中，他非常興奮和高興，并對自己充滿了信心。他想通過自己的勤奮和努力，取得比初中時更優(yōu)異的成績。但剛?cè)雽W(xué)的摸底考試，就讓他大失所望。在極度的痛苦之后，他又振作起來，更加勤奮和刻苦，但期中考試的成績?nèi)圆焕硐?。于是他開始懷疑自己，考試期間常常認(rèn)為別人比自己強(qiáng)得多。他懷疑自己并不像原來那樣聰明?？荚囍?，他常常缺乏信心，精神緊張，并伴有嘔吐、惡心、小便頻繁，睡不好覺等癥狀。
上述二個案例都屬于考試焦慮，有著兩個共同的特點(diǎn)：一是三位當(dāng)事學(xué)生都有很強(qiáng)的自尊心，他們一心期望在考試中獲得好成績；二是三位當(dāng)事學(xué)生在考試遇到挫折之后，均陷入極度的苦惱之中，并伴有不良軀體反應(yīng)。一般來說，學(xué)習(xí)成績較好、心理素質(zhì)欠缺的學(xué)生常會出現(xiàn)這種情況。對這類焦慮者的輔導(dǎo)主要是為其減壓，幫其卸掉沉重包袱，樹立自信。一方面應(yīng)幫助其對自己提出合乎實(shí)際的奮斗目標(biāo)，另一方面應(yīng)培養(yǎng)和鍛煉他們的意志，訓(xùn)練其意志行為。

三、中學(xué)生常見的情緒問題

（一）焦慮癥．

焦慮癥又叫焦慮性神經(jīng)癥，它是一種常見的神經(jīng)癥，患者以焦慮情緒反應(yīng)為主要癥狀，同時伴有明顯的植物性神經(jīng)系統(tǒng)功能的紊亂。焦慮癥在正常人身上也會發(fā)生，這是人們對于可能造成心理沖突或挫折的某種特殊事物或情境進(jìn)行反應(yīng)時的各種狀態(tài)，同時帶有某種不愉快的情緒體驗(yàn)。這些事物或情境包括一些即將來臨的、可能造成危險或?yàn)?zāi)難、或需要付出特殊努力加以應(yīng)付的東西。如果對此無法預(yù)計其結(jié)果，不能采取有效措施加以防止或予以解決，這時心理的緊張和期待就會促發(fā)焦慮反應(yīng)。過度而經(jīng)常的焦慮就成了神經(jīng)性焦慮癥。

青春期是焦慮癥的易發(fā)期，其身心變化處在一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)上，隨著第二性征的出現(xiàn)，個體對自己在體態(tài)、生理以及心理等方面的變化會產(chǎn)生某種神秘感，甚至不知所措。諸如女孩由于乳房發(fā)育而不敢挺胸、月經(jīng)初潮而緊張不安；男孩子出現(xiàn)性沖動、遺精、手淫后追悔自責(zé)等，這些都將對中學(xué)生的心理和行為帶來很大影響。他們往往由于好奇和不理解而導(dǎo)致出現(xiàn)恐懼、緊張、羞澀、孤獨(dú)、自卑，同時還可能伴有頭暈頭痛、失眠多夢、眩暈乏力、口干厭食、心慌氣促、神經(jīng)過敏、體重下降和焦慮不安等癥狀?；颊叱Ｒ虼硕氜D(zhuǎn)于內(nèi)科、神經(jīng)科求診，經(jīng)反復(fù)檢查并沒有發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)性病變，這類病癥在精神科通常被診斷為青春期焦慮癥。

（二）挫折心理

中學(xué)生常常抱有各種各樣的幻想，為了將其變成現(xiàn)實(shí)，他們會付出種種努力甚至作刻意追求。當(dāng)這種需求持續(xù)不能得到滿足或部分滿足時，就容易產(chǎn)生挫折。挫折一般是指需要得不到滿足時的緊張情緒狀態(tài)。如果挫折產(chǎn)生于較為重大的目標(biāo)，如學(xué)業(yè)、工作、愛情等，這種挫折可稱之為失??；如果挫折的障礙與壓力持續(xù)時間長，影響范圍廣，使其處于一種不利于身心發(fā)展的位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境容易給中學(xué)生帶來失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應(yīng)，心理學(xué)上稱之為挫折感或挫折心理。

挫折感在中學(xué)階段表現(xiàn)較明顯。這個時期的青少年常常會因?yàn)閷θ松乃妓鳌W(xué)業(yè)的擔(dān)憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗(yàn)到令人失意的挫折心理。中學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的原因大致可分為兩類：①主客觀矛盾是中學(xué)生挫折心理產(chǎn)生的主要原因。主觀方面是指中學(xué)生的自我需求，客觀方面則是指滿足其需求的現(xiàn)實(shí)條件。主客觀矛盾的表現(xiàn)主要有：中學(xué)生物質(zhì)生活需要與社會、學(xué)校、家庭有限物質(zhì)條件之問的矛盾；學(xué)業(yè)成功、工作出色的愿望與同學(xué)、同事競爭的矛盾；自我表現(xiàn)的需要與機(jī)遇不平等的矛盾；獨(dú)立、自主需要與紀(jì)律約束的矛盾；社交需要與自己在組織中的地位之間的矛盾等；②個性不完善也是中學(xué)生挫折心理的重要原因。中學(xué)生雖然朝氣蓬勃，思想活躍，興趣廣泛，勇于探索，富于創(chuàng)造性，但從社會成熟的角度看，他們個性還不夠完善，如情緒不穩(wěn)定，認(rèn)識片面，自尊心與好勝心強(qiáng)，理想浪漫，容易偏激，世界觀不明晰，缺乏扎實(shí)的實(shí)踐基礎(chǔ)，耐力不強(qiáng)等。青少年這種不完善的個性成了挫折心理的一張溫床

（四）逆反心理，

逆反心理是指個體彼此之間為了維護(hù)自尊，對對方的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。在現(xiàn)實(shí)生活中，有的中學(xué)生就是“不受教”、“不聽話"，甚至經(jīng)常與老師、家長“頂牛"、“對著干”。這種與常理背道而馳，以反常的心態(tài)來顯示自己的“高明”、“非凡”的行為，往往是逆反心理的表現(xiàn)。這種心理在青少年成長中的每一階段都可能發(fā)生，而且有多種表現(xiàn)。如對正面宣傳作不信任、不認(rèn)同的反向思考；對先進(jìn)人物、榜樣無端懷疑，甚至根本否定；對不良傾向持認(rèn)同感，為其喝彩；對思想政治教育消極抵制、蔑視對抗等。

逆反心理產(chǎn)生的原因表現(xiàn)在兩個方面：主觀上是中學(xué)生正處于“過渡期”，其獨(dú)立意識和自我意識日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。他們討厭成人將自己當(dāng)“小孩"，要求以成人自居。為了表現(xiàn)自己與眾不同，他們對任何事物傾向都持批判態(tài)度。正是由于他們覺得或擔(dān)心外界無視自己的獨(dú)立存在，故產(chǎn)生用各種手段、方法來確立“自我”與外界對立的情緒?？陀^方面，教育者的可信任度、教育手段和方法、教育的時機(jī)不適當(dāng)，往往也會導(dǎo)致逆反心理。作為一種反常心理，逆反心理盡管不同于變態(tài)心理，但已帶有變態(tài)心理的某些特征。就其后果而言，它會導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)對人或?qū)κ露嘁?、偏?zhí)、冷漠、不合群的異常性格，使其信念動搖、理想泯滅、意志衰退、學(xué)習(xí)被動、精神不振等。逆反心理的進(jìn)一步發(fā)展還可能向犯罪心理或病態(tài)心理轉(zhuǎn)化。

四、中學(xué)生常見的意志行為問題及表現(xiàn)

在中學(xué)生的成長過程中，缺乏意志現(xiàn)象比較普遍，意志異?，F(xiàn)象也普遍存在，尤其在獨(dú)生子女群體中因意志行為問題而影響交往、學(xué)業(yè)，影響心理健康發(fā)展的不乏其人。意志異常表現(xiàn)形式多樣，如意志缺乏、意志矛盾、意志薄弱，等等。下面僅就中學(xué)生中三種常見的意志行為問題，即過分依賴、倔犟固執(zhí)、意志薄弱作些探討。

（一）、中學(xué)生的過分依賴問題

依賴就是指對別的人或事物的過分依附，不能自立、自主。意志上的依賴實(shí)質(zhì)上就是意志缺乏。這類學(xué)生的行為常常帶有很大的盲目性，不知道自己做什么和為什么做，在行動過程中，即使是一個很小的決定也難以抉擇，顯得手足無措，缺乏決斷的能力，事事依賴他人，易受人暗示和指使。譬如說，今天穿什么衣服、穿什么鞋，星期日是逛商店還是上公園，有了問題是問同學(xué)還是問老師，制訂計劃是干這些事還是干那些事等等，都遲遲不能決定，只能依賴他人做決定。

本來依賴是個體生長發(fā)育過程中不可缺少的因素之一，人的發(fā)展都是逐漸從依附地位轉(zhuǎn)向自主地位的。出生后的嬰兒對長者、撫養(yǎng)人形成依附關(guān)系，他的一切生活都依賴成年人。到兩三歲，他意識到自我，不但依附父母親人，也開始依附家庭以外的人或物，如對幼兒園及其阿姨的依賴。上小學(xué)后，隨著交往面的拓寬，與同學(xué)關(guān)系密切起來，四五年級以后便出現(xiàn)依附關(guān)系向自主地位轉(zhuǎn)化的勢頭。而到初中階段，大多數(shù)孩子都有強(qiáng)烈地擺脫依賴父母和教師的傾向，甚至出現(xiàn)過分的一味“逆反”和“叛逆”心理。直到高中階段之后，他們才能比較客觀地分析自己與他人的意見，真正走向自我的獨(dú)立自主。因此在中學(xué)階段，家長與教師既要幫助孩子由依附向獨(dú)立自主平穩(wěn)過渡，又要正確引導(dǎo)他們分析與接受師長們的正確意見。否則自主能力差，依賴性強(qiáng)，會使孩子缺乏意志力；而一味地任由他們“自主”，則容易形成剛愎自用、冥頑不化的個性。

有依賴問題的中學(xué)生，總是要求別人注意他，幫助他，稱贊他，而不要求別人把他當(dāng)作一個有自己的思想和需要的不斷成長的孩子。他們表現(xiàn)出過分地依賴父母、兄弟及同伴。因而他們?nèi)狈Κ?dú)立性，缺乏生活自理能力，更缺乏對事物的判斷能力，做事無目的，在等待中糊里糊涂過日子，即使想辦什么事，也是優(yōu)柔寡斷，舉棋不定，并且易受人暗示，被人牽著鼻子走。

中學(xué)生產(chǎn)生依賴的原因往往與他們成長過程中所受到的影響有關(guān)，尤其是與父母的過多管束有關(guān)。現(xiàn)在的孩子尤其是獨(dú)生子女都是家庭的掌上明珠，因而有些家庭對孩子特別嬌慣，孩子的吃、穿、住、行、樂，到該獨(dú)立的時候仍然包辦代替，惟恐照顧不周，傷害了孩子。他們不停地為孩子做一些不必要的事。孩子站起來，怕他摔著；孩子跑起來，怕他傷著；孩子吃飯時，怕他噎著?？傊?，孩子日常生活的大小瑣事都由父母一手包辦。于是孩子習(xí)慣于依賴家長。而有的家長“望子成龍”，對孩子管束過嚴(yán)，限制太多，孩子的行動如果超出家長的框框，則被訓(xùn)斥為“不聽話”，對其嚴(yán)加體罰。在這樣環(huán)境下長大的孩子，受到的影響是災(zāi)難性的，雖然長大了，但不成熟，不能獨(dú)立。可以這樣說，他生活中沒有自我，也不了解外部的世界，遇事懶于思考，不知道還應(yīng)該有自己的感情和希望，也缺乏社會生活的基本技能。在這種環(huán)境中培養(yǎng)出來的孩子，只能是唯唯諾諾，無所創(chuàng)造的平庸之輩，不會是具有現(xiàn)代獨(dú)立人格的開拓型人才

（二）、中學(xué)生的倔犟固執(zhí)問題

倔犟固執(zhí)就是頑固任性、剛愎自用，不愿意聽從別人的意見，也是中學(xué)生不良意志品質(zhì)的表現(xiàn)。

人們?yōu)榱诉_(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，堅持不懈地努力，哪怕遭受失敗和挫折，也阻擋不住他繼續(xù)前進(jìn)，這是具有堅韌、頑強(qiáng)意志品質(zhì)的表現(xiàn)。但是如果不顧主客觀條件的變化，明知原來的決定是錯誤的，仍然固執(zhí)己見，按著自己的性子來，就是固執(zhí)了。在中學(xué)生中固執(zhí)常常表現(xiàn)為犟脾氣，誰說誰勸也不聽，一定要按自己的意志辦事。尤其是在初中階段，這種表現(xiàn)很常見。

固執(zhí)任性、倔脾氣的產(chǎn)生也可追溯到幼兒時期受到的影響。一歲以后的幼兒開始形成某些個性特質(zhì)，固執(zhí)、任性開始萌芽，此時若受到溺愛和壞榜樣的影響，再缺乏集體生活的鍛煉，就會自然而然地形成倔脾氣。而且父母若有倔脾氣，也很容易影響到幼兒，尤其是父母的教育方式不當(dāng)，或溺愛或壓服，久而久之就形成了孩子固執(zhí)任性這一不良的意志品質(zhì)。固執(zhí)己見也有的是思維的片面性造成的。

固執(zhí)任性現(xiàn)象在中學(xué)生中是常見的。教育者往往會采取兩種不恰當(dāng)?shù)膶Υ绞剑阂环N是“順著來”，任由孩子想要什么就給什么，或不聞不問、置之不理；另一種是“鞭子打”，不問青紅皂白，孩子一倔就批評、斥責(zé)或打罵。其實(shí)，這兩種方法都不是解決問題的根本方法，反而會造成中學(xué)生更加“反叛”

（三）、中學(xué)生的意志薄弱問題

意志薄弱嚴(yán)格說來算不上是意志障礙，僅僅是一種意志缺陷，但在中學(xué)生里極為常見，極大地影響了他們的學(xué)習(xí)和進(jìn)步，所以意志薄弱問題也應(yīng)引起人們的重視。

意志薄弱主要體現(xiàn)在以下幾個方面：

第一，在前進(jìn)道路上一遇到困難和挫折，就打退堂鼓，一蹶不振，經(jīng)不起生活的考驗(yàn)。例如，在家里，家長過分溺愛孩子，包辦一切問題，惟恐孩子受一丁點(diǎn)兒委屈，惟孩子的命令是從，使孩子一直處在“小皇帝"的位置上。這種教育的后果是使孩子逐漸變得懶惰、軟弱、任性、固執(zhí)、嬌氣、退縮，缺乏克服困難的勇氣和能力。另一種現(xiàn)象則在學(xué)校表現(xiàn)得比較突出：班上總有那么幾位學(xué)生，因?yàn)槌煽兒没?ldquo;三好學(xué)生”、“學(xué)習(xí)榜樣"，總是得到同學(xué)和老師的贊揚(yáng)和笑臉。久而久之他們變成自負(fù)、高傲的小霸王，“老虎屁股摸不得”，一點(diǎn)點(diǎn)挫折與壓力都經(jīng)受不住。總之，這些中學(xué)生都是“溫室里的花朵”，無法經(jīng)風(fēng)歷雨。

第二，在追求自己預(yù)定目標(biāo)時，開始還有一股勁，漸漸地就提不起精神，缺乏應(yīng)有的恒心和毅力。例如，有的中學(xué)生在學(xué)期開始時也打算刻苦學(xué)習(xí)、爭取好成績，也能堅持一兩個星期晨讀晚練，但很快就氣餒了。有的是因?yàn)闊o法忍受學(xué)習(xí)過程中的枯燥與艱辛，逐漸失去興趣；有的是因?yàn)槎唐诘耐度霙]有見到預(yù)期的成效，或受到挫折，又沒有得到家長與教師的引導(dǎo)與鼓勵而放棄努力。這些都是中學(xué)生還沒有形成堅強(qiáng)意志的表現(xiàn)。
第三，在行動中，易受不符合行動目的的主客觀因素的干擾，改變初衷，使行動半途而廢。例如，有的中學(xué)生自主性不強(qiáng)，原本計劃好了一種方案，因?yàn)閯e人實(shí)施了另一種方案就否定自己的方案，即使他的方法是正確的；有的中學(xué)生本身的堅持性就不好，行動過程中忽左忽右，一會兒想學(xué)電腦，、一會兒想學(xué)小提琴、一會兒又去上游泳班，但沒有一項能堅持到底的；有的中學(xué)生則容易受社會不良風(fēng)氣的誘惑，無心向?qū)W，不務(wù)正業(yè)，甚至走上違紀(jì)違法的道路等等。

五、中學(xué)生的人際關(guān)系問題及表現(xiàn)

（一）社交恐怖癥

社交恐怖癥是中學(xué)生群體中常見的人際關(guān)系障礙，是指個體對正常的社交活動有一種異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼和緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn)，從而出現(xiàn)回避反應(yīng)的一種人際交往障礙，是恐怖癥在人際交往中的表現(xiàn)形態(tài)。中學(xué)生渴望友誼，希望廣交朋友，但有些學(xué)生一到具體交往或別人主動與自己打交道時，就出現(xiàn)恐懼反應(yīng)。表現(xiàn)為不敢見人，遇生人面紅耳赤，神經(jīng)處于一種非常緊張的狀態(tài)。社交恐怖癥往往會發(fā)生泛化，嚴(yán)重者拒絕與任何人發(fā)生社交關(guān)系，將自己孤立起來，對日常生活和學(xué)習(xí)造成極大障礙。

社交恐怖癥伴有強(qiáng)迫性恐怖情緒，是后天形成的一種條件反應(yīng)，通常是在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上建立起來的。這其中有兩種情況：一是直接經(jīng)驗(yàn)。有道是“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。中學(xué)生在交往過程中屢遭挫折、失敗，就會形成一種心理上的打擊或威脅，在情緒上產(chǎn)生種種不愉快的甚至痛苦的體驗(yàn)，久而久之，就會不自覺地形成一種緊張、不安、焦急、憂慮、恐懼等情緒狀態(tài)。這種狀態(tài)一旦定型，進(jìn)而形成固定的心理結(jié)構(gòu)，那么他在以后遇到新的類似的刺激情境時，便可能舊病發(fā)作，產(chǎn)生恐懼感。二是間接經(jīng)驗(yàn)，即社會學(xué)習(xí)。如看到或聽到別人在某種交往情境中遭受挫折，陷入窘境，或受到難堪的譏笑、拒絕，自己就會感到痛苦、羞恥、害怕。甚至通過電影、電視、小說、報刊等途徑也可以學(xué)到這種經(jīng)驗(yàn)。他們會不自覺地依據(jù)間接經(jīng)驗(yàn)，來預(yù)測自己將在特定的社交場合遭受令人難堪的對待，于是緊張不安，焦慮恐懼。正是這種情緒狀態(tài)的泛化導(dǎo)致了社交恐怖癥。

社交恐怖癥是一種由心理緊張造成的心因性疾病，只要積極治療，是完全可以治愈的。一般的做法有：①消除自卑，樹立自信。對自己要有正確的認(rèn)識，過于自尊和盲目自卑都沒有必要?？梢园凳咀约海何抑徊贿^是集體中的一分子，誰也不會專門注意我一個人的。力求擺脫那種過多考慮別人評價的思維方式。②改善自己的性格。害怕社交的人多半比較內(nèi)向，故應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉自己的性格。多參加一些文體活動或集體活動，嘗試主動與同學(xué)和陌生人交往，逐漸去掉羞怯和恐懼感。③滿灌療法。即讓人反復(fù)接觸引起恐怖的刺激，使其逐步適應(yīng)，進(jìn)而消除恐懼感。④系統(tǒng)脫敏法。其一般做法是：先用輕微、較弱的刺激，然后逐漸增強(qiáng)刺激的強(qiáng)度，使行為失常的患者消除焦慮和恐怖情緒，最后達(dá)到矯正異常行為的目的。例如可以先引導(dǎo)患者與家人接觸、一步一步引導(dǎo)脫敏，并通過獎勵、表揚(yáng)使其鞏固。此外，中學(xué)生要克服社交恐怖癥，還必須掌握人際交往的知識和技能。

案例1：某某，初二男生，因其父是知青，政策允許他來滬寄住祖父母家。該生見人靦腆，遇生人或校領(lǐng)導(dǎo)更局促不安，如遇女性，會手足無措，面紅心悸，交談時口吃，惹同學(xué)嗤笑；性格內(nèi)向，孤獨(dú)，同班中無知心好友，嚴(yán)重時，心煩意亂，消沉苦悶，經(jīng)常失眠，納呆。他多次要求中止學(xué)業(yè)，回江西弋陽農(nóng)村父母身邊。

分析：這是典型的社會適應(yīng)障礙。失眠、納呆、心煩意亂、精緒抑郁、學(xué)習(xí)效率低下，就是社會環(huán)境適應(yīng)不良，人際交往困難的表現(xiàn)，加之性格內(nèi)向孤僻，更易造成心理偏異，甚至缺陷。一個人能和環(huán)境保持和諧的關(guān)系，這就是適應(yīng)。據(jù)了解，這學(xué)生原在江西，很適應(yīng)，學(xué)習(xí)成績冒尖，只是較為內(nèi)向。到了新的環(huán)境，遇到新的人際關(guān)系，形成了抑郁、焦慮，加上言語不通，又因幼年模仿和生急時口吃的壞習(xí)慣，因而產(chǎn)生人際交往障礙。

（二）孤獨(dú)心理

有些中學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海中的一葉孤舟，處于孤立無援的境地。他們性格孤僻，害怕交往，或顧影自憐，或無病呻吟。他們自己不愿投入火熱的生活，卻又抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學(xué)將這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，同時把因離群索居而產(chǎn)生的一種無依無靠、孤單煩悶的不愉快的情緒體驗(yàn)稱為孤獨(dú)感。人際孤獨(dú)則是指在人際交往過程中因交往障礙而帶來的孤獨(dú)體驗(yàn)。

中學(xué)生孤獨(dú)感產(chǎn)生的原因主要有以下兩方面：

其一是獨(dú)立意識的增強(qiáng)。中學(xué)生處于人生發(fā)展由不成熟走向成熟的過渡時期，他們的實(shí)踐范圍逐步擴(kuò)大，抽象邏輯思維能力迅速加強(qiáng)，于是開始積極用自己的內(nèi)心去體驗(yàn)世界，覺得自己長大了，不愿再盲目地依從父母。他們力圖擺脫對成人的依賴和追隨，但現(xiàn)實(shí)又讓他們產(chǎn)生不安全感。為了走出這種困境，多數(shù)人竭力尋找與同伴的交往。在交往中，有的中學(xué)生因同伴關(guān)系處理不當(dāng)而產(chǎn)生一些摩擦，因此，干脆將自己封閉起來，他們害怕增加不安全感，從而轉(zhuǎn)向自我內(nèi)心的交流。

其二是自我意識的發(fā)展。青少年智力的發(fā)展幾近成熟，這有力地促進(jìn)了其自我意識的發(fā)展，他們已基本能正確進(jìn)行自我觀察、自我評價和自我調(diào)控。他們常會產(chǎn)生關(guān)于自己的許多獨(dú)特的想法和憧憬，既發(fā)現(xiàn)自己心靈中的美，也看到自己心靈中的丑。由于中學(xué)生自尊心的增強(qiáng)，個人隱私范圍逐漸擴(kuò)大，往往擔(dān)心自己的某些方面會被人恥笑，于是便小心謹(jǐn)慎地在心中構(gòu)筑起一道“城墻”，封鎖自己內(nèi)心的秘密。獨(dú)立意識是一種向外的力量，自我意識則是一種向內(nèi)的力量，它們與中學(xué)生生理及社會發(fā)展的不平衡相互作用，從而導(dǎo)致中學(xué)生特有的閉鎖心理。，并因此而產(chǎn)生出孤獨(dú)感

（三）羞怯心理

在中學(xué)生交往中，我們經(jīng)常見到：有人輕松自在，談吐自如，應(yīng)對流暢；有人卻手足無措，面紅耳赤，平時想得好好的，一上講臺，語無倫次。這種心理現(xiàn)象叫做羞怯心理。一般來說，羞怯是一種正常的情緒反應(yīng)。在日常生活中，每天都會接觸各種各樣的人，也必定會有一定的情緒傾向與情感反應(yīng)。人有七情六欲，羞怯，人人都可能體驗(yàn)到，問題是反應(yīng)的強(qiáng)烈程度不同。一般的羞怯心理所引起的生理反應(yīng)是短暫的，它不僅無損于身心健康，而且也是健康心理的表現(xiàn)，一個不懂得羞愧的人，必定是個無責(zé)任心的人。但是羞怯心理的反復(fù)產(chǎn)生與體驗(yàn)，容易引起惡性循環(huán)，導(dǎo)致一部分中學(xué)生的交往恐懼

（四）嫉妒心理

嫉妒是個體內(nèi)心對他人的優(yōu)越地位產(chǎn)生不愉快的情緒體驗(yàn)，人稱“紅眼病”。它是對別人的優(yōu)勢以心懷不正為特征的一種不悅、怨恨、惱怒、自慚形穢甚至帶有破壞性的負(fù)面情緒。一方面，由于中學(xué)生心理發(fā)展不完全成熟，另一方面，也由于社會交往范圍日益擴(kuò)大，學(xué)校和社會的競爭日益激烈，于是個體之間的差異在相互交往中顯現(xiàn)出來，由此導(dǎo)致的優(yōu)越感也就成了他們追求的目標(biāo)。羨慕他人的優(yōu)勢，激發(fā)起一個人奮發(fā)圖強(qiáng)的精神，這是積極方面，但同時也可能使人產(chǎn)生嫉妒心理。

一般說來，嫉妒心理的發(fā)展有程度不等的幾個階段。最初是程度較淺的嫉妒，它往往深藏于人們不易察覺的潛意識中。如自己與某同學(xué)相處很好，對于名譽(yù)、地位等并不想施以攻擊，不過每念及此，心中總會感到一種淡淡的酸澀味。隨后是程度較深的嫉妒，它由強(qiáng)度較淺的嫉妒發(fā)展而來。其標(biāo)志是當(dāng)事人的嫉妒心理不再完全隱藏，而是自覺或不自覺地顯露出來。如對被嫉妒者作間接或直接的挑剔、造謠、誣陷等。最后是非常強(qiáng)烈的嫉妒，此時嫉妒者已喪失了理智，向?qū)Ψ阶髦苯诱娴墓簦Ｍ脛e人于死地而后快。這種嫉妒往往會導(dǎo)致毀容、傷人、殺人等極端行為。它是變態(tài)心理的一種表現(xiàn)

（五）猜疑心理

中學(xué)生的猜疑心理，是人際關(guān)系中的價值心理障礙在現(xiàn)實(shí)生活中的表現(xiàn)。有這種心理的學(xué)生，總是以一種懷疑的眼光看人，他們往往神經(jīng)過于敏感。例如，當(dāng)聽到有的學(xué)生做了好事得到老師的表揚(yáng)時，他們就會在心里嘀咕：“有什么了不起?還不是好表現(xiàn)自己。”當(dāng)看到別人學(xué)習(xí)成績好時，他們又會嘀咕：，“他父母都是知識分子，大概有人輔導(dǎo)吧?”當(dāng)別人對他好時，他又會想：“為什么他對我這么好?有沒有別的動機(jī)?”當(dāng)別人批評他某些行為不當(dāng)時，他又會猜疑：“他大概是與我過不去?”總而言之，他們始終以一種懷疑的眼光看人，對人懷有戒備之心。另外，具有猜疑心理的人往往喜歡捕風(fēng)捉影，傳播小道消息，造成班級中人際關(guān)系的緊張與不和諧。

六、中學(xué)生性心理問題

（一）、中學(xué)生性意識與性行為問題

1、性意識困擾的問題

個體在進(jìn)入青春期后，伴隨著性生理的發(fā)育成熟，性意識也開始覺醒。中學(xué)生的性意識活動通常表現(xiàn)為被異性吸引、渴望了解性的知識、常想到性問題、性幻想及性夢等。

“常想到性問題"，通常是指在遇到有吸引力的異性時，想到對方或與自身的有關(guān)性的意念、裸體表象、性感部位及體驗(yàn)到自身的性沖動等；或是在讀到與性有關(guān)的書刊文章時，產(chǎn)生對異性的臆想、對自身生理性反應(yīng)的感受、聯(lián)想到對自己有吸引力的異性等。

“性幻想”，通常表現(xiàn)為在某特定因素的誘導(dǎo)下，“自編"、“自導(dǎo)”、“自演”與異性交往內(nèi)容有關(guān)的聯(lián)想。性幻想可導(dǎo)致生理上的性興奮、性器官充血，也可偶爾出現(xiàn)性高潮，因此，性幻想是性沖動的發(fā)泄形式之一。

“性夢"，是進(jìn)入青春期以后在夢中出現(xiàn)與性內(nèi)容有關(guān)的夢境，一般認(rèn)為與性激素達(dá)到一定水平和睡眠中性器官受到內(nèi)外刺激及潛意識的性本能活動有關(guān)。性夢中可以伴有男性遺精、女性陰道分泌物增多等性興奮現(xiàn)象。

人的性意識活動是從性啟蒙后開始的，其內(nèi)容的豐富和活動頻度的增加在青年期達(dá)到高峰。對這些性意識活動，許多青少年都能夠給予恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對，對自己的心理行為活動沒有構(gòu)成不良的影響，這是屬于正常的情況。但是，也有一些青少年因?yàn)椴荒茌^好地認(rèn)識和對待自己的性意識活動，而出現(xiàn)性意識困擾。這些性意識困擾會引起他們不同程度的心理沖突，使他們出現(xiàn)焦慮、煩躁、厭惡及內(nèi)心不安、恐怖、自責(zé)等不良情緒表現(xiàn)。少部分性意識困擾者，還會出現(xiàn)失，眠、注意力不集中、情緒憂郁、不愿與他人（尤其是異性）交往等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)和工作，有的甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的心理障礙。

案例：某高中女生自訴學(xué)習(xí)沒興趣，不愿意與人交往，心情煩惱而來尋求幫助。通過積極的支持保證和耐心的詢問，當(dāng)事人終于說出其真正來詢的原由。原來當(dāng)事人長期以來被一種她稱之為“肛門癡”的毛病所困擾。當(dāng)事人經(jīng)常感到有個東西總是在她的肛門處亂鉆，使她難以靜心學(xué)習(xí)，也使得她害怕與人交往。為此她非常痛苦。經(jīng)進(jìn)一步的詢問，我們發(fā)現(xiàn)當(dāng)事人的問題可以追溯到初中時期。初二時，當(dāng)事人所在班里來了一位男實(shí)習(xí)老師，該老師長得比較英俊，講課也生動易懂，令當(dāng)事人很傾慕。慢慢地，當(dāng)事人開始思戀該老師，不僅上課時目不轉(zhuǎn)盯地注視老師，下課也總想與該老師交談，甚至睡覺時也在想老師。每當(dāng)該老師走到她身旁，她就心跳加快，難以平靜地學(xué)習(xí)。同時，對自己這種思戀老師的心理和行為表現(xiàn)，當(dāng)事人又感到很自責(zé)，認(rèn)為自己簡直思想太壞。于是，當(dāng)事人努力控制自己，盡量不去注視和想念該老師。然而，越想控制自己，其結(jié)果卻適得其反，為此當(dāng)事人很煩惱，上課開始注意力不集中，學(xué)習(xí)效率下降。以后，雖然實(shí)習(xí)老師已離去，但當(dāng)事人的內(nèi)心矛盾沖突仍然存在。到高中時，另一件事情加重了當(dāng)事人的心理沖突。有一次，當(dāng)事人和一位女同學(xué)在球場邊看男同學(xué)打球，那女同學(xué)說她很不喜歡看到男生穿短褲，這時，當(dāng)事人的眼睛就不自主地望向男生的下身。這舉動令當(dāng)事人很害怕，她覺得自己實(shí)在“太壞了"，此后，每當(dāng)看見男生，她就努力不讓自己去看對方。然而，越想控制自己，自己的眼睛卻好像失控一樣，偏要看向男生的下身。當(dāng)事人非常驚慌，她開始想像自己周圍有一堵墻，使自己無法看到男生。慢慢地，當(dāng)事人又感到似乎有什么東西在試圖穿過這堵墻，最后就發(fā)展為所謂的“肛門癡”這種“毛病”而無法自拔。
從這個案例可見，導(dǎo)致青少年性意識困擾的原因主要來自于他們對性心理及性意識活動的錯誤認(rèn)識。常見的有下列幾個方面：

（1）、性無知。指對青春期性意識發(fā)展的特點(diǎn)缺乏正確認(rèn)識。在性發(fā)育基本成熟后，，由于性激素的作用和性生理的巨大變化，必然在心理上產(chǎn)生相應(yīng)的反應(yīng)，如出現(xiàn)性夢、性幻想、關(guān)注異性，或者產(chǎn)生接觸異性的念頭。若將這種正常的心理反應(yīng)視為異常，自然會心情焦躁、喪失自信、產(chǎn)生自我否定的評價。

（2）、性罪惡、性淫穢觀念。這個觀念與我國幾千年來封建社會遺留下來的保守觀念相聯(lián)系。多數(shù)青少年自小學(xué)到中學(xué)乃至大學(xué)都未受到系統(tǒng)的性科學(xué)教育，學(xué)校、家庭、社會未給他們消除陳舊觀念提供必要的客觀條件。所以，有些青少年對出現(xiàn)性的想法，就認(rèn)為是“下流的"，這就不足為奇了。

（3）、性壓抑的結(jié)果。男女生之間本應(yīng)通過適當(dāng)?shù)慕煌鶃頋M足自己的心理需要。但產(chǎn)生性意識困擾的青少年大多都是人為地壓抑了自己合理的需求。出于內(nèi)心的自責(zé)、恐懼、不安，而主動回避異性，更加重了焦慮、緊張、困惑和壓抑。這種性壓抑往往導(dǎo)致產(chǎn)生強(qiáng)迫性觀念和神經(jīng)衰弱，越想讓自己不去想與“性”有關(guān)的內(nèi)容，結(jié)果適得其反，以致心理失調(diào)，學(xué)習(xí)成績下降。

2、性沖動與自慰行為的問題

性意識的出現(xiàn)，必然會在行為方面反映出來。事實(shí)上，許多個體在童年、甚至幼年就已經(jīng)出現(xiàn)了性行為，只是當(dāng)時的性行為尚帶有簡單模仿和好奇的性質(zhì)而已。隨著性生理、性心理的不斷成熟，發(fā)生性行為的人數(shù)和性行為活動的頻度也隨之增加。這些性行為包括手淫、撫弄性器官、游戲性性交等，其中以手淫的發(fā)生率最高。

手淫，又稱自慰行為，是指用手或輔助工具刺激性器官以獲得性快感的行為。一般來說，發(fā)生手淫的高峰年齡段男生為13～15歲，女生為13～14歲，正值男女青春期。有資料顯示，男青少年中有70％～90％的人曾有過手淫，女青少年中30％～60％有過手淫。可見，就統(tǒng)計學(xué)角度來看，手淫是個體性發(fā)育過程中普遍存在的現(xiàn)象，不能視之為異常行為。但是，如果由于各種原因?qū)е率忠^度，影響了個體的心理健康狀況，則應(yīng)給予關(guān)注。

一般來說，過度手淫的原因主要與性生理失調(diào)、遭受心理的壓力和挫折、性知識缺乏和外界性刺激的誘惑等因素有關(guān)。過度手淫的危害性在于它會影響青少年的精神狀況，尤其是令他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的“自我道德譴責(zé)”感，使其自卑，進(jìn)而影響其正常的學(xué)習(xí)與人際交往，有的甚至產(chǎn)生社交恐懼癥。這是因?yàn)樵谝恍┎徽_觀念的影響下，仍有不少青少年認(rèn)為手淫是一種“見不得人的”、“很壞的”行為。即使有的人在理論上也知道手淫是一種自慰行為，適度手淫并無害處，但在潛意識里仍認(rèn)為它是有害的。其實(shí)，手淫是性成熟過程中普遍存在的一種自限性性行為，它不僅沒有那么多可怕的惡果，而且還存在一種自然的、生理的調(diào)節(jié)作用。

例如：某男生因害怕見人而來咨詢。當(dāng)事人走進(jìn)咨詢室時帶著一副墨鏡，在整個咨詢過程中都不敢將眼鏡取下。原來當(dāng)事人害怕別人見到他的眼睛，他認(rèn)為他的眼睛“很邪惡”，有一道可怕的光，會令看見他眼睛的人不由自主地低下頭。因此，無論是上課還是其他活動時間，甚至是睡眠時他都帶著墨鏡。通過耐心的詢問，老師了解到該學(xué)生的問題與其過度手淫有關(guān)。當(dāng)事人受一位鄰居的唆使，看了一本黃色小說。當(dāng)時他感到很刺激，很興奮，并伴有強(qiáng)烈的性幻想和自慰行為。而后者的快感又強(qiáng)化了他對黃色書籍的渴望，最后形成了惡性循環(huán)，使自己陷入過度手淫中不能自拔。同時，當(dāng)事人對自己的這種行為又感到自責(zé)自罪，這種內(nèi)心的矛盾沖突令他痛苦不已。到了高中后，當(dāng)事人的內(nèi)心沖突更加突出：越和女生接觸交往，其性欲望和性沖動越強(qiáng)烈，手淫行為也越頻繁，同時自我譴責(zé)也越強(qiáng)烈。慢慢地，當(dāng)事人覺得自己太壞，而且感到別人能通過他的眼睛看到他的內(nèi)心深處。于是，不敢見人、對人恐懼的癥狀開始出現(xiàn)并越來越嚴(yán)重，最后發(fā)展到必須戴上墨鏡才感到安心一點(diǎn)。這個個案屬于社交恐懼癥，其根本原因在于自己無法控制的手淫欲望與自責(zé)自罪的極端矛盾沖突所致。

3、其他性行為困擾問題

青少年的性行為還包括邊緣性性行為和婚前性行為。邊緣性性行為，是指童年或少年期的游戲性性交、青春期及青年期的接吻、擁抱、撫弄性器官等。這些性行為，如果青少年不能給予較好的控制和應(yīng)對，也會導(dǎo)致心理的困擾和心靈的傷害。一些資料顯示，有邊緣性性行為的學(xué)生中，約1／4的男生和1／2的女生在事發(fā)當(dāng)時就對其心理構(gòu)成了嚴(yán)重困擾，如心理上不安、煩惱、自卑、自責(zé)、恐懼等；都對他們的學(xué)習(xí)、生活、交往等產(chǎn)生了不良影響。而婚前性行為，更是令青少年在心理上出現(xiàn)嚴(yán)重不安、自我否定和恐懼焦慮，這種比例在男女學(xué)生中可達(dá)82．2％。這是因?yàn)榛榍靶孕袨槭巧鐣拿骱托Ｒ?guī)校紀(jì)所不容許的，也會受到社會、家庭的指責(zé)。而且，一旦發(fā)生性行為，當(dāng)事雙方都會因此而產(chǎn)生很大的心理壓力，不僅造成當(dāng)時的心身痛苦（尤其是對女方），還會影響到以后的戀愛或婚姻

（二）、中學(xué)生異性交往問題

渴望與異性同學(xué)或朋友交往這是人類性心理發(fā)展的必然，它對于個體從兒童時期過渡到成人期有著重要的意義。但是，由于傳統(tǒng)觀念的影響，社會和家庭對青少年的異性交往總是持過度敏感或反對的態(tài)度，這使得一些青少年在異性交往方面難以自如應(yīng)對，他們或是感到有壓力，不敢與異性交往，導(dǎo)致異性交往經(jīng)驗(yàn)的缺乏，甚至導(dǎo)致異性交往的害怕或恐懼；有的則因?yàn)槿狈Ξ愋越煌恼_指導(dǎo)，不能把握好異性交往的尺度，而陷入各種異性交往的困擾當(dāng)中，比如被異性誤會、過早談戀愛、出現(xiàn)性行為等。這些情況會影響青少年的學(xué)習(xí)和生活，也會導(dǎo)致苦惱與痛苦。
案例1：曾有一位高二女生到咨詢室咨詢，她待人熱情大方，個性開朗活潑，喜歡與他人交往，尤其在異性面前顯得格外活躍。這令她有許多朋友，但也常因?yàn)楫愋缘恼`解而煩惱。她在咨詢中談到，現(xiàn)在又有一個和她關(guān)系要好的男同學(xué)寫信來追求她，可她對對方并無愛意，但又不想傷對方的心，因此感到很苦惱，不知如何才好。
案例2：小A，初中二年級的學(xué)生，她喜歡上了班上一位男生，堅持每天給他打電話，否則就會像掉了魂一樣，對方一直處于不咸不淡的狀態(tài)。于是她就告訴好朋友，不料卻被當(dāng)作笑話在全班傳開了，尷尬的她趁機(jī)問那個男生有何看法，哪知他卻只是淡淡一笑說，隨他們說去吧。這讓她摸不著頭腦，愁思良久，以至于影響到學(xué)習(xí)，最近的一次大考就考得很差。
尤其是有部分中學(xué)生遇到了“早到的愛”的困擾。所謂“早到的愛”主要是指學(xué)生（高初中生），在沒有任何心理與思想準(zhǔn)備和接受愛的能力的情況下，便接到來自異性的愛的信息。中學(xué)階段是中學(xué)生成長，掌握知識的最關(guān)鍵的時期，又加上生理的成熟與心理的不成熟發(fā)展不同步，所帶來的異性交往及戀愛時所帶來的各種困惑，使他們感到，無事所從，力不從心，不知所措，更沒有時間，沒有精力，沒有空間，沒有物質(zhì)基礎(chǔ)，沒有未來的發(fā)展保證等等，所以中學(xué)生沒有接受和拒絕愛的能力。
案例1：一次偶然的機(jī)會，小C認(rèn)識了一班的男同學(xué)小D，真是投緣，他們倆在一起感到有無窮的樂趣?？墒菦]幾天，放暑假了，小C見不著他，一種難以名狀的情升在心頭。我覺得自己愛上他了，整個一個假期，我像丟了魂似的。終于慢慢地熬過了假期，他們又見面了，很快就戀上了，小C為他獻(xiàn)出了自己的初吻?？墒亲詮暮退蒙虾?，小C的學(xué)習(xí)成績就是一團(tuán)糟了。因?yàn)楫吘箓儧]有那么多的精力；他也高考落榜了，小C的心里很不是滋味，總有一種犯罪感。說自己是一個壞女孩，是自己害了他，真不該。小C說這種痛苦，這種內(nèi)疚將伴隨她一輩子……
案例2：趙x，男，某校初三年級學(xué)生。前段時間，自己覺得與同班的一女生相愛了。那時，他們常常形影不離，一起上學(xué)，放學(xué)一塊回家，好象有說不完的話，一到星期天，他們就千方百計從家里跑出來，逛公園、看電影、滑旱冰等等。不管干什么，只要兩人在一起都覺得特別開心。但不知為什么，過段時間后，兩人在一
起似乎沒什么話可說了，一塊玩也沒什么興致了。因此，趙X問：“我和她是不是真有愛情呢？
如今中學(xué)生的戀愛現(xiàn)象已成普遍現(xiàn)象。首先，青春期身體一系列變化，心理出現(xiàn)渴望與異性交往的需求，加上流行文化，因趁機(jī)充斥了思維想象空間，對許多學(xué)生的影響很大。其次，青春期，自我克制能力，鑒別是非能力相對較弱，又加上父母不合理的教養(yǎng)方式，以及傳統(tǒng)思想的束縛，很難找到自身價值，對家庭、學(xué)校失望、失落感增強(qiáng)，進(jìn)取心下降，加大對異性的目光投入。另外，攀比與虛榮心也是造成早戀的因素。再次，家長不能正確對待異性交往，不經(jīng)調(diào)查懷疑，以單純的，粗暴的行為加以制止，造成孩子的逆反心理，加劇孩子追求異性同學(xué)的速度。最后，青少年升學(xué)壓力過大，思想空虛，不知所措，同學(xué)間的相互慰藉，產(chǎn)生同感，認(rèn)為“世界上只有你能理解我”，而陷入情網(wǎng)，不能自拔！
（三）、中學(xué)生性心理障礙問題
1、異性恐懼癥
異性恐懼癥在中學(xué)生中是比較多見的。異性恐懼癥屬于恐怖性神經(jīng)癥的一種，其主要特征是：異性恐懼癥患者一方面在異性面前感到異常的緊張和恐懼，另一方面，他們又有與異性接近的強(qiáng)烈愿望，這種愿望有的是鮮明地存在于意識之中，有的是以內(nèi)驅(qū)形式埋藏于潛意識之中，由此帶來的心理沖突會使患者產(chǎn)生嚴(yán)重的焦慮情緒，有的甚至出現(xiàn)異性關(guān)系妄想等心理癥狀。
具體來說，異性恐懼癥的主要癥狀有：在異性面前表現(xiàn)為赤面恐怖（面紅耳赤）、視線恐怖（目光緊張、竭力回避目光接觸）和面部表情恐怖（面部肌肉緊張、表情不自然）?；颊咴诋愋悦媲翱偸巧袂榫o張、心跳過速、目光呆滯，、面頰發(fā)燒、口干舌燥、額頭手心冒汗、語無倫次等。他們的一個突出表現(xiàn)是害怕與異性目光接觸，只要目光一接觸就會出現(xiàn)其他各種伴隨癥狀，內(nèi)心感到緊張和恐懼，而且斷定對方看出了自己的所思所想或自身存在的“毛病”，于是焦慮情緒更加嚴(yán)重，恐懼心理愈加強(qiáng)烈。有時，對方的表情也會影響患者的感知、判斷和情緒。例如，別人低頭或走開時，患者會認(rèn)為對方討厭他而在內(nèi)心深處產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑感，從而形成過敏性關(guān)系妄想。

異性恐懼癥的形成是社會心理因素與個人自身因素相互作用的結(jié)果。異性恐懼癥大多初發(fā)于青春期，這段時期的學(xué)生無論在生理上還是心理上，都會產(chǎn)生與異性交往的強(qiáng)烈愿望，但是，社會文化中的某些傳統(tǒng)觀念為這些自然愿望的實(shí)現(xiàn)設(shè)置了無形的障礙：學(xué)校很少引導(dǎo)學(xué)生正常的異性交往，對學(xué)生異性的接觸往往持排斥或壓制的態(tài)度；家長在對孩子的性教育方面更是閃爍其辭，躲躲閃閃，甚至閉口不談，百般回避。這些教育方式使青少年學(xué)生很容易形成對異性的恐懼心理。

在個人因素方面，異性恐懼癥患者往往性格內(nèi)向、靦腆、孤僻、行為正派、規(guī)范，甚至有些刻板。許多患者還有一些鮮為人知的特殊經(jīng)歷，如在幼年時期偶然目睹父母的性生活，偶然看見過異性的生殖器；有的曾對某位異性產(chǎn)生向往和好感，遭到周圍人的嘲笑和非議等。

內(nèi)外因素相互作用導(dǎo)致了青少年學(xué)生的異性恐懼癥。這種心理的異常有的從中學(xué)持續(xù)到大學(xué)乃至參加工作，對個體的學(xué)習(xí)生活帶來不利的影響，通常需要心理學(xué)專家的咨詢輔導(dǎo)才能減輕和消除。
2、性變態(tài)

性變態(tài)包括性心理方面的變態(tài)和性行為方面的異常。凡不采取一般常人與異性接近或交媾方式，違反當(dāng)時的社會習(xí)俗而獲得性滿足的行為，都稱為性變態(tài)。性變態(tài)是與變態(tài)人格有聯(lián)系但又不完全相同的一種心理障礙。具有性變態(tài)的人往往身心素質(zhì)發(fā)生改變，它們尋求性的對象和滿足性的方法與正常人不同，這是他們?nèi)烁裼腥毕莸囊幻?，但他們不一定具有變態(tài)人格的一般特征。青少年中常見的性變態(tài)有異裝癖、同性戀、戀物癖等。

（1）異裝癖。異裝癖是以穿著異性的衣服而得到性的滿足的心理變態(tài)，男性居多。他們通常喜歡把自己從頭到腳都打扮得像女性一樣，包括內(nèi)衣、長統(tǒng)絲襪、裝飾品、化妝品等，然后對著鏡子自我欣賞，并希望得到別人的贊許。在穿著異性服裝的同時，他們往往會出現(xiàn)性的興奮，產(chǎn)生陰莖勃起并手淫。
研究者發(fā)現(xiàn)，異裝癖者的性染色體和性激素分泌并無異常，之所以形成異裝癖，可能與下列因素有關(guān)：①心理因素。對正常的性生活感到懼怕、憂慮，有罪惡感，著異性服裝能解除其潛意識的這些憂慮和懼怕。②家庭環(huán)境的影響?；颊咴谟啄陼r本身性別受到環(huán)境的影響，如父母本來想要個女孩，卻偏偏生了個男孩，或者相反。為了填補(bǔ)心理上的缺陷，便把孩子打扮成異性并給予更多更大的關(guān)注和愛撫。③教育引導(dǎo)不當(dāng)。有些父母總是認(rèn)為女孩子溫順聽話，講衛(wèi)生，因此在日常生活中教育孩子時，總愛把男孩當(dāng)女孩來對待，還常拿鄰居家的女孩作榜樣進(jìn)行教育，這樣使孩子在兒童和青少年期缺乏正常的社會交往，養(yǎng)成異性化的氣質(zhì)。④迷信思想的影響。有些家長，特別是年紀(jì)大一些的爺爺奶奶一輩，受封建迷信思想的影響，為求孩子平安成長，便將孩子打扮成異性形象，取異性名字。異裝癖患者一般在5至14歲之間開始萌發(fā)異裝興趣，到了青春期就產(chǎn)生與異性裝束有關(guān)的色情幻想。開始時一般在自己房間中穿異裝，通過鏡子自我欣賞。以后逐漸頻繁起來，甚至穿異性裝出現(xiàn)在公眾場合。他們穿著異性服裝大多會體驗(yàn)到平靜和舒適感，如果不穿或被阻止，則會引起強(qiáng)烈的緊張不安情緒。
（2）、戀物癖。戀物癖是通過與異性穿戴或者佩戴過的物品的接觸而引起性興奮和滿足的性心理變態(tài)。能夠引起戀物癖患者性興奮的物品有很多，例如有的患者所選擇的物品多是直接接觸異性體表的、具有特殊氣味和摸起來能給予特殊感覺的，如女性的內(nèi)衣褲、頭巾、絲襪等；有的患者則直接對異性身體的某一部位特別感興趣，如頭發(fā)、陰毛、手、腳或者耳朵等。但就每一個具體的患者而言，能夠引起性興奮的物品僅限幾種。他們往往會花許多時問去收集他們所需要的東西，有時甚至不惜用非法的手段（如偷竊等）去獲得，并對獲得的物品十分珍惜，會仔細(xì)珍藏并時常把玩。
戀物癖一般起自青少年時期，幾乎全是男性，而且大多數(shù)都是異性戀者。不過，他們常對性生活膽怯或者性功能低下，并且很少有攻擊性行為。戀物癖者常因其變態(tài)行為而給自己造成許多麻煩與不幸，但卻不能克制自己的行為，因此常會感到極大的痛苦。關(guān)于戀物癖形成原因的理論很多，但均未得到證實(shí)，一半認(rèn)為可能與下列因素有關(guān)：①是一種習(xí)得的結(jié)果。大部分患者都與環(huán)境影響和性經(jīng)歷有關(guān)，最初性興奮出現(xiàn)時與某種物品偶然聯(lián)系在一起，后經(jīng)過幾次反復(fù)形成一種條件反射，對某種物品遂產(chǎn)生迷戀。②社會文化環(huán)境的影響。比如，在中學(xué)階段，男女劃分“界限"，使得心理素質(zhì)差者視異性的某物品為異性象征物，將性沖動向它發(fā)泄。③由性心理發(fā)育異常所引起。患者一般都有性心理異常的特點(diǎn)，他們在潛意識中多有對自己生殖器的憂慮，害怕被閹割。從而促使某些人去尋求較安全、較容易獲得的性行為對象，或產(chǎn)生把異性身體的某一部分及飾物當(dāng)作性器官的潛意識，以緩解內(nèi)心的不安。④無知與好奇。性知識缺乏、好奇和意識方面的某些問題也是形成戀物癖的原因。

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